一、 前言
我国最早一部医典黄帝內经素问篇 ， 对於行气导引 ， 早在五千年前 ， 即视为重要医疗保健方法 。 其中有云：「闻上古有真人者 ， 提挈天地 ， 把握阴阳 ， 呼吸精气 ， 独立守神 ， 肌肉若一 ， 故能寿蔽天地 ， 无有终时 ， 此其道生 。 」又云：「恬淡虚无 ， 真气（先天炁）从之 ， 精神內守 ， （內视返听）病安从来 。 」说明我们的祖先 ， 很早就已经懂得行气的精神锻链 ， 以及肌肉筋骨锻链 。
现代社会由於营养过剩 ， 缺乏运动 ， 工作紧张 ， 以及情绪压力 ， 慢性疾病日增 ， 甚至死亡率提高 ， 这些疾病主要原因 ， 由於血气凝滯 ， 阴阳失调 ， 臟腑功能衰退 ， 因而气不通產生病痛 ， 血不通则臟腑肌肤肿胀 。 人体內十二经落 ， 奇经八脉 ， 一旦打通 ， 则体內气血流畅 ， 免疫能力增强 ， 內臟功能开始恢復正常 ， 能使病者早癒 ， 弱者健壮 ， 体质改善﹔而强者益强 ， 精神充沛 ， 记忆犹新 ， 血压下降 ， 食慾得到调整 ， 食量可以控制 ， 恢復各器官正常功能 ， 促进內分泌 ， 青春永驻 ， 达到清除疾病功效 ， 抗衰老而益寿年 ， 皆先天炁之功效 。
二、 先天炁是什么？
气有两种：一是先天炁（无火为炁）一是后天气 。 后天气指瀰漫天地间 ， 即地球周围之气体 ， 亦称大气 。 为无色无味无嗅之混合物 ， 而能自然佈散於空间之空气 。 其成分包含氢 0.9% 、氧 21% 、氮 78% 等分子 ， 此外尚有水蒸气、二氧化碳、臭氧及极少量之氖、氪、氦、 氙 等 ， 其分子极易流动 ， 隨时有差异 ， 互相衝突、反拨、常膨胀而分散 ， 故必贮藏於密闭器內 。 若加以压力或减低其温度 ， 则体积隨之缩小 ， 故无一定体积 。 地球上一切生物之生机 ， 均与空气有直接间接之关係 。
先天炁字虚无中来 ， 传来时 ， 则有形有象 。 其去时则机息 ， 而无形无象 。 正是鸿濛初判之时 ， 虚极静篤之际 ， 浑然无天地人我之相 ， 此时发动者即是 。 在人体內 ， 得自父母二气相交之际 ， 引动而来 ， 附於中间 。 故採先天真气 ， 以暖气为信息 。 后天气交通於外 ， 由口鼻吸入之气 ， 其中氧气可以助燃 。 先天炁如木之根水之源 。 后天气如木之叶水之流 。 故先天炁竭 ， 后天气断 。 如木之根断而叶枯 ， 若水之源乏而流止 。 先天炁与后天气刻刻循环 ， 不可或离 。 后天气在人幼时吸入多呼出少 ， 故渐长渐大 。 壮年时收入平 ， 故长足而停 。 老年时出多入少 ， 故易衰老 。 须多入少出 ， 而气不散 ， 故必须炼气、行气 。 盖气中有水 ， 虽浮如雾 ， 而不易上升 ， 若不炼去水份 ， 必仍化水下沉 ， 炼法以真火锻链 ， （指心意）水份去尽 ， 气则尽灭 ， 则之气已化神 。 譬如云雾 ， 经太阳烈炎一照 ， 则水气散而云雾灭 ， 与阳光合而为一体 。 脉望云：「道即气也 ， 气即道也 。 视之不见 ， 听之不闻 ， 搏之不得 ， 乃虚无清阳之气也 。 」吾人必须善养此自然之气 ， 亦即孟子所说的浩然之气 ， 要直养而无害 。 还要无念无想 ， 將此虚无而来之物 ， 养得炁足 ， 纯而不动 ， 便可长生不老 。 这就是古来行是天人相应天人合一的功夫 。
直到现在一九八七年四月间 ， 在美国旧金山举行国际针灸检討会 ， 其中灸一篇论文 ， 有关气的研究 ， 认为针灸理论基础是气（指先天炁）的平衡 。 因此丹功的炼气 ， 是使气得到自然平衡 ， 亦就是上下顛倒 ， 使阴阳二气得到平衡 。 德国科学家曾报导指出 ， 中国人以先天炁治病强身 ， 是不用针药 ， 即能自然按照人体穴位 ， 发出一种无形力量 ， 以平衡阴阳二气 ， 达到延年益寿的功效 。 然则如何证明气之存在 ， 乃因人身上的气 ， 分佈在身体经络中 ， 被肌肉皮肤所覆盖 ， 为透出体外 。 如採用高度灵敏红外线照像机 ， 在案房中拍摄 ， 炼功者行气 ， 或发放外气的照片 ， 底片洗出以后 ， 发现炼功者自肩循臂 ， 从手发出黄色光芒 ， 透至手掌附近空间 ， 此种能量相当於低声波的波长范围 。 而气的循行路线 ， 正与人体筋络吻合 。 此一科学实验 ， 证明了气的存在 ， 和光电的產生 。
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