山药陈皮的功效与作用
山药陈皮的功效与作用山药陈皮和山楂一起磨粉吃效果会好一些 。
建议加多一味白术效果会更好，白术燥湿补气、补脾 。
山楂虽然健脾胃好，但不可过量服，或单独长期服用 。
建议用量比例:
山药100克
陂皮15克
山楂15克
白术30克
山药:
味甘，性平 。
归肺，脾，肾经 。
功效:
【山药陈皮的功效与作用】补脾止泻，滋阴养肺，固肾益精，健脾益胃，助消化，降低血糖，延年益寿 。
适用于:
脾虚泄泻，食少浮肿，肺虚咳喘，消渴，遗精，带下，肾虚尿频，外用治痈肿，瘰疬 。
陈皮:
性味辛，苦，温 。
入脾，肺经 。
功效有:
行气健脾，降逆止呕，调中开胃，燥湿化痰，宽中降逆，调节血压，降血脂，杀菌消炎，止血止咳，抗过敏 。
而且对于解蟹毒，酒毒也有一定的作用 。
山楂:
味酸，甘 。
性微温 。
归脾，胃，肝经 。
功效：
消食健胃，行气散瘀，驱绦虫 。
适用于:
肉积痰饮，痞满吞酸，泻痢肠风，腰痛疝气，产后小腹痛，恶露不尽，小儿乳食停滞等 。
白术:
味甘，苦，性温 。
归脾，胃经 。
功效:
补脾益气，燥湿利水，固表止汗，益气安胎 。
适用于:
脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿，自汗，胎动不安 。
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