红糖和蜂蜜的功效与作用

红糖和蜂蜜的功效与作用无论是红糖还是蜂蜜，都是市面上受到热议的物质。
关于红糖，有人说食用可以补铁补血；关于蜂蜜，有人说食用后可以通便养颜；当二者碰到一起之后，神奇的养生作用更是大家所传播的言论。
但其实，两种物质皆普通，并不是像大家认为的那么神奇。
对于蜂蜜红糖水而言，还请您客观看待。
红糖可以补铁补血？说到红糖，是江湖中美女人士的标配养生佳品，大多数人都说它可以补铁补血，其实原理并不存在，红糖中含有最多的物质仅仅是糖类，其中仅含有的一丢丢矿物质铁还是非血红素铁，吸收率极低，所以靠它来补充矿物质铁和补血并无作用，而且红糖的作用其实也比不上红枣，因为红枣中还含有一定量的维生素C ，可以促进血红素铁的吸收。
蜂蜜可以养颜通便抗癌？蜂蜜是一种所谓的养生佳品，美容养颜找蜂蜜，抗癌消食也找蜂蜜，但其实蜂蜜有些“名不符实” ，蜂蜜当中含有最多的营养物质就是糖类，无论是果糖还是葡萄糖，靠糖类物质给人体提供的只是一些能量，其他并无什么。
很多人所谓的蜂蜜中的酶类物质其实说到根本也仅仅是糖类，矿物质元素含量很少，并不神奇。
喝红糖蜂蜜水的真实好处：增加每日的饮水量：很多人并不爱饮水，每天的饮水量根本达不到建议标准，如果靠加入少量的蜂蜜和红糖可以增加饮水量，这未尝不是一件靠谱的事情，当然不可加入太多，避免由于糖类物质摄入太多给身体增加健康风险。
促进身体代谢：增加饮水量，可以促进肠道代谢，促进排便，预防便秘，预防结肠癌的发生，这是一件比较靠谱的事情。
补充能量：糖类物质属于碳水化合物，严格意义上来讲进入身体可以为身体补充能量，为每日的工作和学习提供物质基础。
对于这个问题，您应该注意：

夏季饮水，请您靠谱注意：一定要够量：饮水之事的根本在于达标，建议大家饮用白开水，每日摄入白开水1500—1700毫升，夏日时节天气炎热，建议可以喝到2000毫升。
注意饮水温度：饮水温度要适当注意，不可过烫也不可过凉，接近于自身体温即可，最高温度不建议超过65摄氏度。
其他饮品可以适当选择：很多人总是认为白开水没有味道，所以会额外选择饮品，如果必须要选，建议大家可以选择淡绿茶水、牛奶、无糖果汁、薏米水、酸奶等健康饮品。
红糖蜂蜜水，根本来讲只是一种饮品，它并不神奇，少量尝食可以，并不能依赖，为了您的健康，请科学为之。

文章插图
红糖水或者蜂蜜水搭配什么味型的钓鱼饵料比较合适红糖与蜂蜜在钓鱼领域中使用极为广泛，不管是窝料配制，还是开制饵料，包括促食剂的制作等等都有红糖与蜂蜜的身影。红糖、蜂蜜味道偏甜，但如果仅仅局限于这一特征，显然低估了它们的用途。本文以此为为起点，一窥究竟。
红糖、蜂蜜在饵料、窝料制作中所起到的作用红糖及蜂蜜一个呈固体块状或小颗粒状，一个呈黏稠液体状，尽管形态不同，但正如开篇所说两者一个共同特征，味道偏甜。自然水域的鲫鱼、鲤鱼等喜甜食，所以使用饵料添加适当的红糖、蜂蜜能很好的增加鱼的吃口。除去这一最显著的特征，红糖、蜂蜜在饵料或窝料配制中还有其他用途：一是作为添加剂使用，红糖、蜂蜜含有一定的矿物质、氨基酸及维生素，而这恰是鱼所需要的，有时在开制饵料或泡制诱鱼药酒时，它也扮演添加剂的角色；二是弥补其他添加剂的不足，维生素B2常被作为添加剂使用，它释放一种特殊的气味，深受鲫鱼、鲤鱼的喜欢，但它味道偏苦，这点鱼并不喜欢，所以在使用维生素B2的场合，蜂蜜、红糖也多会存在，以中和它的苦涩；三是防腐。资深钓友清楚，饵料或窝料中添加一定量的红糖或蜂蜜，可以起到抑制细菌生成、繁衍的作用，从而延长保质期。正是因为这些作用，所以红糖和蜂蜜在钓鱼领域被广泛使用。
红糖（水）、蜂蜜（水）适合搭配哪位味型饵料，效果突出如果某种味型饵料搭配红糖、蜂蜜，显然是为丰富味型、提高诱鱼效果，否则失去了添加的意义，那么都是那些味型饵料可搭配两者呢？具体如下。
首先是搭配腥味的蚯蚓。蚯蚓素有“万能饵”之称，含有丰富的蛋白质，散发着一股土腥味，有的味型浓厚，有的略显清淡，像鲫鱼、鲤鱼、鲶鱼、黑鱼等都喜欢摄食。相对而言，蚯蚓用在深秋、冬季、早春水温较低时效果明显，这个时间段鱼需要补充高蛋白维持必要的新陈代谢。但有时蚯蚓味型偏淡，或者是鱼摄食欲望低落，这时可将蚯蚓在红糖水稍微浸泡一下，再钩挂，常有不错的效果。这是因为红糖、蜂蜜丰富、强化蚯蚓的单一味型，另外使用轻蘸红糖水的蚯蚓在其他时间段也有较好的鱼口。
其次搭配香甜味道的玉米，进一步强化它的味型。前文提到鲤鱼喜欢甜食，嫩玉米颜色白亮，香甜可口是垂钓鲤鱼的优质饵料，嫩玉米有时间因素的限制，所以经常用红糖加工老玉米制作钓饵。准备10斤老玉米洗净在水中浸泡一天，然后在锅中蒸煮直至露出白芯；然后倒入1斤红糖、1斤高度曲酒、2斤醪糟，密封保存5天即可使用，既能作钓饵，也能作窝料。做钓饵时老玉米甜度增加，同时柔嫩了许多，适口性提升，鲤鱼嗅觉、触觉能够敏锐地感知到。
再者搭配谷物香味酒米配置饵料。酒米类型的饵料并不少，目前许多饵料厂家已经推出，有的钓友则是使用自己泡制的酒米再搭配饵料。在泡制酒米的过程中，蜂蜜经常被使用，甚至是不可或缺。酒米的米多选择小米或碎米，它们无不散发出自然的谷物香味，所以蜂蜜的加入可大幅度提升酒米的甜度，再搭配饵料后，不仅饵料味型变得丰富，饵料比重、硬度等都有了不小程度的改变，可满足特殊水情、鱼情的需要。另外蜂蜜在酒米外层形成一层薄膜，将各种诱鱼物质紧紧地包裹起来，利于它们之间的融合，加速诱鱼物质的渗透。
写在后面【红糖和蜂蜜的功效与作用】本文从钓友的问题入手，首先介绍了蜂蜜、红糖在饵料、窝料制作中所起到的几个作用。接着分享了几个常见的红糖、蜂蜜搭配的味型饵料。实际垂钓过程中，还有许多饵料味型可与蜂蜜、红糖搭配，比如薯香味的狂暴鲤，专门针对鲤鱼的一款饵料；再比如在针对鲫鱼、鲤鱼的药酒或添加剂可少许加入红糖，间接提升饵料甜度，但这种方法只针对部分添加剂。不难看出，红糖或蜂蜜与饵料搭配的方法、方式众多，依然有许多技巧需要钓鱼人在实践中摸索、尝试，相信会有更加便捷、效果更佳的使用方法被发现。