痛经吃什么好 红糖水热饮或是煮红糖鸡蛋很管用
痛经怎么办？痛经吃什么好？女人每月一次的月经期，总是有那么一部分人会出现腰酸痛，或者是小腹疼痛 。轻则感觉浑身不舒服，重则影响日常生活及工作，痛经怎么治疗呢？根据调查结果显示：我国妇女月经期痛经者占33.19％，轻度占45.73％，中度占38.81％，重度占13.55％ 。这足以说明痛经女性的广泛性，那么痛经吃什么好呢？
很多人吃止痛药，其实是非常不合理的，也是非常危险的，更是对自己身体健康的不负责 。经常服用止痛药会导致女性内分泌紊乱，记忆力衰退，失眠，胃病等不良现象，因此营养调理是最科学的方法 。
痛经吃什么好？女性健康网小编为女性朋友们推荐两个特别有效的小偏方，大家不防试试哦
一、红糖煮鸡蛋治疗痛经的方法：
【痛经吃什么好 红糖水热饮或是煮红糖鸡蛋很管用】一般痛经时冲点浓的红糖水热饮或是煮红糖鸡蛋,很管用的. 止疼话就去疼片,但最好不要用. 平时药的话吃点爱妇暖宫丸,逐淤丸,乌鸡白凤丸等,调理一下,过段时间会好很多,也可以去中医看看,吃点中药调理. 平时要注意在要来的时候尽量不要碰冷水,别吃太凉的东西,还有不要做剧烈的运动尤其是需要收缩腹肌的运动,要不会加重的.
推荐阅读
- 经常吃素小心这五种危害缠身
- 当归黄芪党参的功效与作用吃法
- 通经络的功效与作用是什么
- 经期性生活加重痛经，这么做可以缓解痛经
- 经期吃什么缓解痛经，试试这几种食物
- 痛经怎么止痛，艾灸的注意事项
- 边缘性行为是什么意思 边缘性行为处女膜会破裂吗
- 吃毛豆的功效与作用
- 越吃越香的33道家常菜，颜值高又下饭，美食简单，大人孩子都爱吃
- 美食大全：韭菜炒腐竹这样做，没肉也鲜美，一盘不够吃