苹果吃不完，就和它们一起吃，开胃润肺
苹果吃不完 ， 就和它们一起吃 ， 开胃润肺 ， 家里要常备菜名《苹果银耳羹》家里年前买了一箱子冰糖心红富士 ， 这可是我们新疆的特产 ， 正宗的冰糖心苹果 ， 这是水果批发市场买的 ， 一大箱子才50元 ， 算是比较便宜了 ， 我当时就不让木头买 ， 我家人都不爱吃苹果 ， 平时很少吃苹果 ， 腊月买了一袋子冰糖心 ， 结果坏了一大半 ， 还被我切开放在冰箱里除异味了 。现在看到苹果还是不想吃 。可木头说 ， 毕竟是过年 ， 少不了苹果 ， 应过年的节日 ， 这箱冰糖心红富士就到我家了 ， 10公斤50元 ， 真心不贵啊！没想到这次宅家都买对了啊！春天 ， 家里常备它们 ， 润肺又开胃 ， 老少都能喝 。
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这阵宅家里 ， 看到那一箱子苹果 ， 就让木头每天削皮切小块放在小碗里 ， 让外星人吃 ， 这样懒人外星人不用洗苹果 ， 就可以吃到苹果 ， 更可以把这箱子苹果慢慢消灭了 ， 现在苹果价格可不是年前的价格了 ， 要贵了很多了 。家里还有银耳 ， 就想着把苹果炖了吧 ， 搭配银耳一起炖 ， 汤汤水水的就当羹喝吧 。懒人做就用养生壶炖 ， 选择好功能 ， 一键就搞定了 。苹果吃不完 ， 就和它们一起吃 ， 开胃润肺 ， 家里要常备 。
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银耳富有天然植物性胶质 ， 外加它具有滋阴的作用 ， 是可以长期服用的良好润肤好食材 。苹果营养丰富 ， 热量不高 ， 很受减肥者欢迎 。这次可可就把它们二者结合起来做了《苹果银耳羹》 ， 这款苹果羹多喝开胃又养颜美容 ， 还可以润肺 ， 用养生壶炖出来的银耳软糯沾稠 ， 苹果带有淡淡的酸甜味 ， 口感非常的好 ， 一壶十块钱不到的美味营养羹 ， 您值得拥有 。
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主料：大苹果一个、银耳半朵（大约20克）
辅料：冰糖适量、枸杞2克
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做法：1、把银耳要泡4个小时以上 ， 一直泡到没有硬芯为止 。最好用凉水泡 ， 体积能涨到10倍以上 ， 所以别小看这20克银耳 ， 足够吃上两顿的 。泡好后去蒂 ， 撕成小朵 。
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2、把大苹果洗洗去皮去核切大小一样的块 ， 枸杞也用清水泡软清洗干净待用
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3、把苹果加进养生壶里 ， 也可以用电炖盅或者电炖锅 ， 电饭煲炖
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4、加银耳一起煮开 ， 由于用的养生壶 ， 银耳要和苹果一起炖 ， 这样好炖出胶质
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5、加凉水 ， 水不能太多了 ， 这是养生壶 ， 有水位标志 ， 不要过少也不要过多 。如果想预约 ， 可以再约一下自己想要的时间 。要是用砂锅炖 ， 可以多加 ， 因为比较损耗水 。
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