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有人在知乎上问这个问题，老刘觉得有必要认真回答一下。以下是我的回答。
希望分享一个抑郁症的特例，那就是孕期抑郁症。
除了有人看到“两杠”，与其说是惊讶不如说是恐惧，其实很多人都会喜欢当妈妈的感觉。但是你有没有关注过孕期难过的妈妈们？
他们可能吃得不好，睡得不好，心不在焉。他们可能会为自己的想法感到难过，想尽一切办法去克服它，但他们发现无论他们怎么努力，他们仍然深陷泥潭，但发现这个问题后，他们更难过。
如果你在看这篇文章，发现自己也有同样的情况，就要注意了，因为六楼刚才提到的情况都是孕期抑郁的典型表现。
坦率地说，大多数女性在怀孕期间可能会有轻度抑郁，大约十分之一的孕妇会有典型的抑郁症状，这将在下面详细描述。这些症状可能会影响孕妇的生活和心理，有时还可能影响胎儿的发育。
这些都提醒我们在孕期要注意抑郁症。
怀孕期间的抑郁症状
大部分人，包括孕妇自己，都认为莫名的压力、孤独和各种不开心的感觉是情绪波动的正常表现，没必要太担心。
虽然这种说法在大多数情况下没有问题，但问题就在这里:真的是每个人都这样吗？有没有可能这些事情没有那么简单？
这里尽量避免一概而论。如果孕妇偶尔有类似的情况，能够通过自己的调整恢复正常，自然不是什么大问题。
但是！如果这些感觉和症状出现的过于频繁或者持续的时间过长，以至于你无法通过自己的调整来恢复，就要考虑是否是孕期抑郁。
这里有几个问题。怀孕的准妈妈可以回答这些问题，判断自己在怀孕期间是否真的有抑郁症。请如实回答以下问题:
1.是不是总觉得注意力不集中，记忆力明显下降？
答:是的；乙:没有；
2.你是否经常感到困惑和无意义？
答:是的；乙:没有；
3.你是否经常感到焦虑，即使没有明显的原因？
答:是的；乙:没有；
4.你有没有发现怀孕后脾气变坏，容易生气，很难控制？
答:是的；乙:没有；
5.是不是总觉得自己睡眠质量差，即使醒了也还是很累？
答:是的；乙:没有；
6.你是不是经常觉得很累，持续很久？
答:是的；乙:没有；
7.你有没有觉得自己的食欲有明显的变化，是没有食欲还是食欲过盛？
答:是的；乙:没有；
8.有没有发现以前感兴趣，现在不感兴趣的东西？
答:是的；乙:没有；
9.你有没有持续抑郁的经历？
答:是的；乙:没有；
10.是不是经常莫名其妙的想哭？
答:是的；乙:没有；
可以看到，以上主要是针对孕妇生理心理变化的症状设置问题。
需要注意的是，只要你在以上一两个话题中选择A，就一定会引起你和家人的注意；
如果有3~6个选择是A，就要高度重视，积极接受正规治疗；
如果6个以上通道为A，在接受治疗的同时要特别注意一些极端事件。
因为有些极端的人可能会选择逃避怀孕，甚至用自杀来摆脱这种折磨，当然也会对新生儿产生逆反心理，拒绝承担抚养的责任，这会严重影响新生儿的生活。
【怎样让自己患上抑郁症 抑郁症患者的心理是怎样的 为什么有的会抑郁到自杀】
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