雪梨汤怎么炖才好喝?这样炖出来的汤汁不油腻,甜而不腻
最近几天的天气比较干燥 , 容易咳嗽有痰 , 所以甜汤要煮起来 , 比如这道雪梨汤 , 这是大家都知道的 , 能润肺止咳 。除了雪梨之外 , 还搭配了苹果 , 胡萝卜等食材 , 这样营养就更加全面了 。炖好之后喝起来味道甜甜的 , 但是甜而不腻 , 超级好喝 。
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现在正是吃梨子的季节 , 一个个大雪梨看着实在诱人 。隔着梨子皮都能感受到里面的果汁 , 赞赏它的诗句也不少 。苏轼《浣溪沙·几共查梨到雪霜》——“几共查梨到雪霜 , 一经题品便生光 , 木奴何处避雌黄 。”诗句中介绍了雪梨上市的时候 , 吃完还嘴有留香 。
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除了水果和蔬菜之外 , 还搭配了扇骨 , 这样炖出来的汤汁并不油腻 , 反而有一丝丝的清甜 , 喝起来特别的爽口 。在这样寒冷的季节 , 必须要来一碗 , 热乎乎的实在太暖和了 。具体炖煮方法也不难 , 下面的步骤可以参考 。
菜品:海底椰炖苹果雪梨汤
配料:扇骨 , 苹果 , 胡萝卜 , 料酒 , 水 , 海底椰 , 雪梨 , 姜 , 盐等
烹饪步骤:
1、原材料都要买好 , 大概就是扇骨 , 还有果蔬 。扇骨买的是就剁成块 , 这样会省事很多 。洗干净以后放在容器中沥水备用 。
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2、虽然扇骨洗好了 , 还是要焯水 。直接和冷水一起下锅 , 同时放入几片生姜 。
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3、再倒入少许的料酒 , 可以去腥和增加香味 。
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4、直接用大火将水煮开 , 水开以后捞出去浮沫 , 再将扇骨捞出来冲洗干净 , 重新沥水放在盘子中 。海底椰洗净 。
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5、洗一个干净的砂锅 , 将海底椰和扇骨都放在里面 。
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6、开始倒入适量的清水 , 差不多就可以了 。要是太多的话 , 砂锅不够放 , 也容易煮溢出来了 。
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7、太少的话 , 很容易就煮干了 , 这样哪还有汤喝 。
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8、食材和水都加好以后 , 直接用大火煮开 , 之后再将大火调成小火 , 需要慢炖30分钟左右 。
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9、趁着这个时间将其他食材处理好 , 苹果洗好切成块 , 胡萝卜去皮切成块 , 雪梨也是洗了切块 。
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10、等到锅里的汤汁炖好以后 , 将这几种果蔬都放进去 , 还是用大火煮开 , 再调成小火炖煮30分钟左右 。在食材出锅之前 , 加一点盐来调味 , 这样就可以炖出来鲜美的味道了 。还可以撒少许的葱花 , 有了葱香味也很好吃 , 就这么一碗汤 , 热乎乎的太美味了 。
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