鸡蛋小孩一天能吃几个 小孩子一天能吃几个鸡蛋?
1、孩子一天吃一个鸡蛋就可以，尽量的不要超过一个 。
2、因为吃多了鸡蛋也会引起孩子脾胃失调，引起孩子消化不良 ， 腹部不适，腹胀等情况的出现 ， 所以我们在给孩子吃鸡蛋的时候不要吃得过多 ， 每天一个就可以，也可以适当的给孩子补充一下其他的食物以及维生素，微量元素 。鸡蛋不宜吃得过多，最主要的原因就是因为鸡蛋里的蛋白质以及胆固醇的含量都比较高，过多的摄入可能会导致孩子胃肠道负担加重，以及肝脏负担加重 。【鸡蛋小孩一天能吃几个 小孩子一天能吃几个鸡蛋?】
3、过多的动物源蛋白质可能会导致孩子血压的增高，特别是肝功能不好的人 ， 应尽多的摄入植物性蛋白而非动物性蛋白 。
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