五谷粥的做法 五谷粥怎么做
【五谷粥的做法 五谷粥怎么做】1、食材：荞麦1大匙，黑米1大匙，脱皮绿豆1大匙，红豆1大匙，粳米1大匙，薏米1大匙，芡实1大匙，糙米1大匙，麦仁1大匙，红枣10粒，桂圆10粒 。
2、荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁洗干净后泡水两个小时 。桂圆去壳 。红枣、粳米洗净待用 。
3、上述原材料一起入高压锅，加上1500ML的水 ， 盖盖压阀，大火喷气后，关火 。等到气全部泄光后，再开火煮至喷气，再关火 。如此，喷气三次后即可 。
4、喜食甜的，食用时可以加糖，但是最好是红糖，补血益气效果最佳 。
推荐阅读
- 爱奇艺的会员怎么登录到奇异果 爱奇艺的会员怎么登录
- 蛋白糖怎么做 蛋白糖的做法
- 糙米莲子粥的做法 糙米莲子粥的做法分享
- 麦仁粥的做法 麦仁粥怎么做
- 虾蟹海鲜粥的做法 虾蟹海鲜粥怎么做
- 懒人焖饭 懒人焖饭的做法
- 干贝海鲜粥的做法 干贝海鲜粥怎么做
- 滑子菇小白菜 滑子菇小白菜的做法
- 红枣黑桃小米粥的做法 红枣黑桃小米粥的做法介绍
- wps 文件名是绿色的 wps 文件名变绿色的打不开怎么办