蔬菜蘸酱拼盘怎么做 蔬菜蘸酱的做法
1、蔬菜大拼盘的用料:虾酱4汤勺,五花肉末100g,花菜 , 土豆,西红柿,小青菜,盘菜,芥菜梗 。
2、先将小半个的盘菜去皮切1厘米左右的厚片,放置蒸锅蒸熟 , 蒸至用筷子能穿透 , 大概十五分钟就可以,将肉末加1茶勺淀粉拌匀备用 。
3、其他蔬菜洗净,土豆也切厚片,芥菜梗是圆粗的将其切小段再对切成条,这样焯水时比较容易熟透 。
【蔬菜蘸酱拼盘怎么做 蔬菜蘸酱的做法】4、水烧开将芥菜梗、土豆片、花菜倒入锅中加适量的盐和1小勺油焯熟,几颗小青菜易熟的,等锅中的蔬菜要出锅前下入微烫就行,西红柿不用焯煮 , 锅中蔬菜各自熟的时间有快慢,如果个别先熟的应该先捞起备用 。
5、锅中倒入适少许的油,将肉末微炒变色,之后倒入200毫升开水烧开后转小火焖煮几分钟,肉末煮熟出油汁后调入4汤勺的虾酱拌匀 。
6、沾酱煮制调好备用,将洗好的西红柿整个切片
7、最有将所有蒸熟的、焯熟的蔬菜摆盘,端上虾酱汁蔬菜大拼盘就好了 。
推荐阅读
- 春天有什么蔬菜成熟 春夏季有什么蔬菜成熟
- 夏天胃口不好适合吃什么蔬菜 夏天胃口不好适合吃什么
- 八种降糖水果 八种降糖水果蔬菜
- 蒸蔬菜简单做法 蒸蔬菜简单做法视频
- 大蒜是蔬菜吗 可口的披萨美味的披萨大蒜是蔬菜吗
- 早上应该多吃什么蔬菜 早上吃什么蔬菜好?
- 减肥的时候能吃什么蔬菜 减肥的时候吃什么蔬菜好
- 农历8月应季蔬菜 8月份有什么应季蔬菜
- 白菜帮蘸酱 酱白菜帮子
- 沙拉酱的蔬菜沙拉做法怎么做 沙拉酱的蔬菜沙拉做法