潮汕五果汤吃什么功效 潮汕甜汤五果汤
1、薏米、红豆、莲子、芡实提前浸泡3小时以上；
2、浸泡后的薏米、红豆、莲子、芡实放入电饭煲，加水没过食材3厘米；
【潮汕五果汤吃什么功效 潮汕甜汤五果汤】3、盖上电饭煲 ， 选择煮粥功能，通电；
4、煮约半小时，放入剥皮的桂圆和冰糖，继续煮10分钟即可 。
5、 潮汕有俗语啖“食饱食巧”，意思是只有生活改善了，穿暖吃饱了才有可能去找食巧 ， 类似这种甜汤，在当地人看来就相当于小食或零食，一般的五果汤是薏米、芡实、桂圆肉、莲子和小豆煮成 。品尝“五果汤”就是为了食出好意头，寓意着新的一年生活美好 ， 甜蜜如意 。
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