常穿高跟鞋会得关节炎吗 穿高跟鞋对关节有啥影响
答案是肯定的 。鞋跟越高 ， 关节负荷越大
对于人体而言，下肢承担着整个身体几十公斤的重量 。穿上高跟鞋之后 ， 整个下肢的重力轴线便出现了前移 ， 即本来经过髋、膝和踝关节正中的重力轴线均发生了不同程度的前移，关节的生物力学负荷随之发生了翻天覆地的变化 。对于骨关节炎最常见的膝关节而言，相关研究表明 ， 日常穿高跟鞋走路会显著改变膝关节的正常行走姿态 ， 包括膝关节屈曲角度、最大伸展角度等均比正常人异常 ， 而这一切都远远增加了关节的负荷，导致整个关节软骨的磨损更加严重，而这一切均为日后膝关节骨关节炎的高发埋下了隐患 。更为重要的是 ， 该研究还表明 ， 这种膝关节姿势的异常改变与鞋跟高度呈显著正相关，也就是说鞋跟高度越高 ， 膝关节遭受的负荷应力就越大，日后患关节炎的概率可能就更高 。甚至有研究表明 ， 即便鞋跟高度仅有1.5英寸(3.8厘米)，也会导致膝关节的力学状态改变 ， 骨关节炎发病率增加 。
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