西芹炒白果教程 西芹百合炒白果
1、食材：西芹150g、鲜百合100g、白果50g、橄榄油2勺、红彩椒少许、盐少许、水淀粉适量、葱段适量、姜片适量、花椒油2滴、高汤2茶匙 。主要食材：白果 。
2、白果放在平底锅里，炒一炒，表皮热了盛出来 ， 趁着温热时候把壳剥去，放在保鲜袋子里放冰箱里冷藏会儿，拿出来后用开水烫一下 ， 这样白果皮就能轻松的捻下来了，然后掰开白果去掉芯（芯有毒） 。另外，我们还要把白果焯一下水 ， 锅里放水，水开后放入白果，水再开了捞出来（这一步我是提前准备好的） 。另外用微波炉加热一下也能剥皮 。
【西芹炒白果教程 西芹百合炒白果】3、西芹洗干净后 ， 用刮皮刀将表皮较老的地方轻轻的刮下去，然后切成菱形条 。
4、先把鲜百合的根部用小刀切下去 ， 然后用水冲洗表面的泥，再把它掰开，用小剪子剪去斑点，清洗干净沥干水分备用 。
5、准备好辅助食材彩椒，把彩椒切成菱形块 。
6、热锅凉油，爆香葱段和姜片，然后捞出来扔掉，留葱姜油备用 。
7、当葱姜油6成热时放入西芹 ， 迅速翻炒 。
8、放入百合和白果及彩椒，2茶匙高汤，翻炒均匀 。（这一步，没有高汤可以不放 。）
9、放少许盐调味 。淋入适量的水淀粉 ， 勾明芡，滴入2滴的花椒油，翻炒出锅 。
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