前列腺“发福”40岁以上的男性一定要注意了
提起肛肠泌尿系统，人们总因为它身处“下三路”而莫名其妙地把它们和“脏”连在一起，可是这也是我们必须善待的身体的一部分?。?世界卫生组织有关健康标准的五快中，就有一快是便得快，指一旦有便意，能很快排泄完大小便，而且感觉良好 。
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个头不高，3～4厘米;重20克左右;模样像个倒扣过来的栗子 。在人泌尿生殖的“水系”像治水的“蛟龙”安营扎寨于膀胱之下，尿路穿营而过 。
【前列腺“发福”40岁以上的男性一定要注意了】它个头不大却身处“交通要道”，它深藏不露却总难免是非萦绕，它日夜辛勤工作可也有“成长的烦恼” ， 它就是男性身体中最容易惹是生非的器官之一——前列腺 。
美国的统计数字显示：80%以上的男人一生都会遭遇不同程度的前列腺故障 。
小喜最近总觉得自己的老公有点奇怪，40多岁的人了，却像孩子一样控制不住自己的“生理需求” 。上个周末和一帮朋友驾车出游，一路上风光没来得及欣赏，给他找“方便”之所就停车6次 。一脸羞惭的老公一副有苦说不出的样子 。小喜回家后第一件事就是找同学介绍泌尿科大夫 。在医生的建议下 ， 带老公去医院做彻底检查——轻度前列腺增生的诊断给他频繁跑厕所找到了解释 。
前列腺会自然长大
人到中年，心宽体胖 ， 前列腺也在悄悄“长大” 。青春期前杏仁大小、性成熟期板栗大?。心暌院笏恢＞氲丶绦龀ぃ钪湛稍鲋炼斓按笮?，随着年龄的增加，它的“发福”是许多男人挥之不去的烦恼——40岁以上的男性中70%有不同程度的前列腺增生 ， 而到了60岁，几乎每个人都不可避免地有不同程度的前列腺肥大 。
非感染性前列腺炎占所有前列腺炎患者的80%以上，这些患者查不到明确的致病菌，但一样需要抗菌素治疗，消除可能的致病菌，必要时可能需要配合中药、理疗、阿尔法受体阻滞剂等改善症状 。
专家提醒，前列腺疾病完全可防可治 ， 而那种“前列腺疾病”就等同于“性功能障碍”的说法是无稽之谈 。
我们该如何呵护它?
让自己动起来
前列腺位于盆腔底部 。长期坐位或骑自行车都会减慢前列腺区域的血液循环，导致会阴及前列腺部位慢性充血淤血，影响前列腺分泌液的正常排出 。
每天坚持跑步、快走或者仰卧起坐都可以通过腹部、大腿和臀部肌肉的运动 ， 使前列腺得到按摩，加速前列腺局部的血液循环，对前列腺的健康有利 。
对酒精说“NO”
前列腺对酒精“高度敏感” ， 推杯换盏之间，小小的前列腺也会像充足气的气球一样 ， 使原本狭窄的尿道“雪上加霜” 。更烦恼的是肿胀的前列腺往往要经过3～5天才能恢复如前，而这几天排尿时的“艰难”却要自己来担 。
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