前列腺，男人健康的“生命线” 前列腺在男人身上起什么作用
【前列腺，男人健康的“生命线” 前列腺在男人身上起什么作用】相对于女性的乳腺来说，前列腺则是男人的“多事之地” 。然而，有数据显示，仅1/3男性了解前列腺的功能，而且不知该如何预防前列腺炎、前列腺增生等 。其实，诱发前列腺疾病的主要原因可以概括为七个字：压、冷、憋、醉、烟、辣、性 。下面就让我们一起来了解一下吧 。
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前列腺最怕7个字
1压
男人坐着时，身体很大一部分重量会“压”在前列腺上 ， 腺体充血使前列腺液的排泄变困难 。
尤其是久坐在软椅或沙发上 ， 会使整个泌尿系统血液循环受阻，致使无菌性前列腺炎的发生或细菌性前列腺炎加重 。
2冷
男人的睾丸害怕热，但前列腺恰恰相反，它怕冷 。天气转凉，人体交感神经兴奋性增强，使前列腺腺体收缩，腺管和血管扩张，造成慢性充血，加重前列腺液的淤积 。
3憋
正常情况下，男性尿道的下段寄生有细菌，排尿时，这些细菌会被冲刷掉，而经常憋尿易使细菌逆行到尿道 ， 引发前列腺炎 。
4醉
由于酒精的刺激，前列腺会发生局部毛细血管迅速扩张、充血 。这时，“体态臃肿”的前列腺就会侵占尿道的空间，前列腺周围的神经也会受到压迫、牵制 。前列腺在“醉酒”后需要经过3—5天才可恢复 。
5烟
调查显示，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1—2倍 。这是因为，烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数对人体有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等 。吸烟越多前列腺受危害越大 。
6辣
对前列腺炎患者来说 ， 过度吃辣会刺激前列腺和尿道，可能诱发急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎症状 。
7欲
纵欲是前列腺的“大敌” 。性生活过于频繁会导致前列腺过度充血 ， 诱发前列腺炎 。过度压抑性欲，则会使前列腺液大量囤积，诱发炎症 。
1每天多饮水 。
通过排尿对尿道进行冲洗、促进前列腺分泌物排出，能预防前列腺”感染” 。饮水过少会使尿液浓缩、排尿次数减少，对前列腺与肾脏、膀胱等其他脏器都会产生极为不利的影响 。
2戒烟酒和辛辣食物 。
烟酒和辛辣食品均对前列腺和尿道有刺激作用，还可引起前列腺和膀胱颈”充血”、”水肿” 。
3不要憋尿 。
憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺 。天气冷后，很多人不愿起夜排尿，结果强憋着 ， 殊不知这样做可能导致排尿困难和尿潴留 。
4尽量不要久坐 。
避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等，伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动活动筋骨 。另外，骑自行车等骑跨动作，会对前列腺造成压迫，导致前列腺充血 ， 因此应避免长时间骑自行车 。
5局部保暖要到位 。
寒冷使交感神经兴奋性增强，从而导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，引起充血 。所以要根据天气变化及时加衣，注意局部保暖，以保护前列腺 。
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