秋葵怎么做轻食 秋葵怎么做简单又好吃
1、秋葵牛肉卷
（1）材料：秋葵、牛肉、酱汁
【秋葵怎么做轻食 秋葵怎么做简单又好吃】（2）做法：取秋葵洒上少许盐后，搓揉去除细毛备用，放入冰水中降温，将秋葵放入水中灼3-4分钟 。将秋葵的头去掉备用，将秋葵放在牛肉片的末端，将牛肉从末端卷到头以做成牛肉卷，重复此程序直到所有牛肉卷完成；放入牛肉卷，煎至牛肉达到理想的熟度 ， 秋葵牛肉卷就完成了 。
2、素炒沙茶咖哩秋葵
（1）材料：秋葵4只、新鲜红辣椒1只、木耳5朵、舞菇半把、大蒜2瓣
（2）做法：备料：川烫及冰镇过后的切片秋葵，红辣椒切片，泡开黑木耳并撕成小块 ， 大蒜切片备用，牛头牌沙茶咖哩 。起油锅，爆香红辣椒及大蒜 。入泡开的黑木耳拌炒 。放入滴干水分 ， 川烫并且冰镇过后的秋葵 。盖锅盖 ， 焖煮3-5分钟 。加入舞菇拌炒，调味 。（调味：牛头牌沙茶咖哩1/2t，海盐少许，也可加上少许的鲜菇精）入盘 。享受清爽味美的时令蔬菜 ， 就是这么简单 。
推荐阅读
- 客家辣椒怎么做 客家辣椒要怎么做
- 电子行驶证在交管12123里面怎么找汽车行驶证 电子行驶证在交管12123里面怎么找?
- 干海虾怎么做好吃又简单 干大虾怎么做好吃又简单
- 笋干怎么做好吃又简单视频教程 笋干怎么做好吃又简单
- 腌糖蒜怎么腌好吃 腌糖蒜怎么腌好吃糖醋蒜
- 电子行驶证怎么申请电子版 电子行驶证怎么申请电子版？
- 沙发靠垫怎么搭配更好看 沙发和靠垫怎么搭配
- 指南针怎么看房子朝向最准 指南针怎么看房子朝向
- 电子行驶证怎么办 电子行驶证在哪里可以申请?何时可用
- 电子行驶证可以上路吗怎么弄 电子行驶证可以上路吗?