正常人腹部脂肪厚度图 正常人腹部脂肪厚度图表
概述 正常人腹部脂肪厚度控制在2~4cm左右比较合理，腹部脂肪厚度在3cm左右，说明脂肪不会堆积，体形控制得比较好 。腹部皮下脂肪的厚度男性标准是0.5~1.5cm，女性是1.2~2cm算正常 。
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外观健康正常成年人平卧时 ， 前腹壁大致处于肋缘与耻骨联合同一平面或略为低凹，称为腹部平坦，坐起时脐以下部分稍前凸 。肥胖者或小儿(尤其餐后)腹部外形较饱满，前腹壁稍高于肋缘与耻骨联合的平面，称为腹部饱满 。消瘦者及老年人 ， 因腹壁皮下脂肪较少，腹部下陷，前腹壁稍低于肋缘与耻骨联合的平面 ， 称为腹部低平，这些都属于正常腹部外形 。
特点通常情况下，对于男性而言，如果肚皮厚度不足5mm则为消瘦，超过15mm则为肥胖 。对于女性而言，如果肚皮厚度不足12mm则为消瘦 ， 超过20mm则为肥胖 。此外，肚皮的厚度会受到皮下脂肪的影响 ， 如果经常食用一些高脂肪、高蛋白，以及油脂含量比较高的食物，会导致肚皮脂肪堆积，通常皮下脂肪堆积越多，肚皮也就越厚 。
测量如果想知道自己肚皮的厚度，可以通过皮褶测试器、皮褶厚度计等专门的仪器测量，此外医院的X线、B超等检查也可以测量肚皮厚度 。如果自己的肚皮厚度较?。?则需要多补充营养，如果肚皮厚度较大 ， 则需控制饮食 。
【正常人腹部脂肪厚度图 正常人腹部脂肪厚度图表】此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述 。文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士 。
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