干锅香辣鸡翅 干锅香辣鸡翅虾
1、干锅香辣鸡翅是一种以鸡翅尖为主料,胡萝卜、西兰花菜梗、香菜、蒜苗为配料的的辣味食物 。鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等 , 对于血管、皮肤及内脏颇具效果 。
2、翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒 。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的 。鸡翅即鸡翼,俗称鸡翅膀,是整个鸡身最为鲜嫩可口的部位之一,常见于多种菜肴或小吃中 。根据需求,还可以分为翅尖,翅中,翅根3部分 。
3、配料:新鲜鸡翅(翅中与翅根)、红色小干辣椒剪段(大量)、花椒(大量)(辣椒也可)、葱段、姜片、蒜片、酱油、盐、料酒、面粉 。
4、鸡翅洗净并在表面用刀划上几道,放料酒,盐 , 葱段,姜片腌30分钟 。捞出葱段和姜片,然后撒上薄薄一层干面粉 , 抓匀,注意只要一点点面粉即可 。
5、炒锅加热,放多些油,能基本淹没鸡翅 。等油烧至非常热,下入鸡翅炸,待鸡翅表面有些金黄,缩小,将鸡翅捞出一边待用 。
【干锅香辣鸡翅 干锅香辣鸡翅虾】6、炒锅里留少许油,烧至5成热,放入干辣椒段,花椒 , 葱段,蒜片,爆出香味,立即下入鸡翅 , 快速炒匀,出锅 。
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