黑星星的功效与作用黑星星的功效与作用怎么吃好

核心功效
消炎消肿、补充能量、止咳平喘
黑星星果的简介
黑星星果也叫龙葵果，是茄科、茄属一年生草本植物，全草高30-120厘米；茎直立，多分枝；卵形或心型叶子互生，近全缘；夏季开白色小花，4-10朵成聚伞花序；球形浆果，成熟后为黑紫色。浆果和叶子均可食用，但叶子含有大量生物碱，须经煮熟后方可解毒。

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功效作用
1、消炎消肿，黑星星果能消炎，对各种炎症肿痛都有缓解作用，使用的时候，把新鲜的黑星星果研碎后制成泥状，然后直接煎汤服用或者直接外敷，能让肿痛的症状减轻。
2、补充能量，黑星星果中含有丰富的天然果糖和一定数量的葡萄糖，可以促进体力恢复，缓解身体疲劳。
3、止咳平喘，黑星星果中含有天然挥发油，能扩张气管，稀释痰液，出现咳嗽气喘时吃黑星星果，能让咳嗽气喘的症状明显减轻。

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适宜人群
小便不利者、发烧者、咳嗽患者。
禁忌人群
脾胃虚寒者、孕妇、婴幼儿。
不宜同食
梨，黑星星果性寒，含有大量的龙葵碱，梨属寒性食物，二者合用可能会导致腹泻。
食用方法：
【黑星星的功效与作用黑星星的功效与作用怎么吃好】黑星星果酱：将黑星星果洗净，把果肉取出放入锅中，点火加入冰糖熬制成果酱，熬好后把果酱装入玻璃瓶中冷藏处理，可配合面包片等食用。