流产后的女性饮食需要营养丰富 女人流产后饮食
如今医院人流工作是蒸蒸日上 ， 每天都有打胎的患者 ， 她们往往都是比较年轻的女性 ， 甚至是十字开头的年龄，由于两性知识以及自我保护意识不强 ， 导致意外怀孕 。人流后需要注意哪些问题呢？
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如果做了人流，一般是在22天的左右时间卵巢会恢复期功能，大约是1个月左右时间来月经，耐心等待吧,如果超过50天还没有来月经,就要及时到医院去检查 。一个月内是禁止性生活的 ， 等来了月经之后再说 。以后做好安全措施 。
流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血 ， 人流后子宫需要一个月左右才能复原 。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果 ， 以补充人流对身体的消耗 。补养气血，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等 。
任何一次流产都有可能继发不孕或习惯性流产 。人流的次数过多会导致不孕症 。不孕的原因大部分为输卵管的炎症和堵塞造成的 。多次的人流引产对子宫及身体都有一定的损害 。严重会导致不孕 。
无论是人流还是药流对人体的伤害都是非常大的 ， 在人流后不能不能很好的保护自己的身体很容易的导致机体的紊乱，在人流后的一个月的时间内要卧床休息 ， 饮食要清淡，不能油腻 。
【流产后的女性饮食需要营养丰富 女人流产后饮食】
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