猪肝菠菜粥的做法步骤 猪肝菠菜粥的做法步骤视频
猪肝菠菜粥的做法步骤其实没大家想象中的那么难的，下面给大家总结一下 。
【猪肝菠菜粥的做法步骤 猪肝菠菜粥的做法步骤视频】
文章插图
猪肝菠菜粥
猪肝菠菜粥的材料
主料：大米，猪肝200-300克，菠菜200-300克，枸杞10个，配料：姜生抽香油
猪肝菠菜粥的做法
1：猪肝洗净，清水浸泡半小时，然后切小丁
2：姜切?。诺街砀卫铮股仙殡缰埔幌?
3：大米放进电饭煲，粥的档位，水开后把猪肝放进去
4：要起锅时把切好的菠菜和泡好的枸杞放入，适量的盐，滴几滴香油就可以了
小诀窍
1：猪肝要泡下 ， 因为肝是解毒的，所以可能会有些不好的东西，所以我觉得泡一下比较好
2：临起锅前放菠菜，营养不容易流失
3：枸杞有很好的清肝明目的功效，所以多放点也比较好前几天头总是晕，有点贫血，就想吃点补血的东东，我知道菠菜含有丰富的铁，补血比较好，买菜时卖菜的阿姨看到我，说买点猪肝熬粥喝比较好，可想而知当时我有多惨白啊 。所以就做了这道猪肝菠菜粥，比较简单，但是对生理期后的女孩子还是很有效果的
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