日常坏习惯让夫妻生活无“性趣”
随着夫妻在一起的时间增加，对性生活的热情慢慢减退 ， 甚至还会出现性冷淡 。爱人躺在身边，你却无动于衷，是因为年龄增长还是你的伴侣没有吸引力了?其实 ， 还有一种可能，就是一些坏习惯在捣乱 。
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半夜不睡觉 。
美国芝加哥大学社会学教授劳曼认为，熬夜让很多年轻人变得“性早衰” 。对男性而言，睡得太晚会影响阴茎勃起功能 ， 破坏性欲 。对女性而言，会让皮肤、身材变差，降低性自信 。
老看色情片 。
【日常坏习惯让夫妻生活无“性趣”】台湾一项研究发现，男人看情色片越多 ， 越会为自己的性爱技巧担忧 。同时，色情片还会让男性对刺激变得不敏感 ， 勃起困难，迷恋自慰，忽视身边的爱人 。
晚饭吃太饱 。
很多现代人晚餐十分丰盛，不知不觉就会吃得太饱 。法国性学家发现 ， 性爱前吃大餐会降低性爱质量 。因为吃得太饱，会让人昏昏欲睡，大量血液进入胃肠帮助消化食物 ， 身体其他部位血液的供应量就会相应减少，这会影响男性勃起和女性的性感受能力 。
抱怨挂嘴边 。
美国金赛性研究所进行的调查显示 ， 经常相互抱怨的夫妻性爱次数会越来越少，把家庭琐事带到床上的夫妻感情更容易恶化 。家庭财务状况、孩子教育问题、家务分配等话题都会影响性欲 。
电脑进卧室 。
多项研究表明，电脑、手机等电子产品“入侵”卧室，会严重殃及性爱 。美国弗吉尼亚大学两性学教授安妮塔·H·克莱顿博士调查发现，睡前玩电脑，会让性爱几率降低30% ， 还可能引发感情问题 。
牛奶喝太多 。
牛奶具有镇静安眠作用 ， 性爱前饮用过量牛奶 ， 只会让人呼呼大睡 。
久坐不运动 。
美国性学家对2000人进行的“锻炼与性欲”调查显示，不爱运动的人出现性冷淡的几率会增加38% 。积极运动则有助于保持身材，增强性欲 。
长期有便秘 。
患有慢性便秘的人常伴有性欲低下或性生活不正常 。这些人盆腔底部呈痉挛性收缩 ， 导致性感受低，间接造成性欲降低 。
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