生活小习惯会令男人“起不来”
男性勃起功能障碍(ED)是人们获得“性福“的一大拦路虎,其原因也比较复杂 。近日,美国一知名杂志刊文,盘点了导致勃起障碍的10个特殊因素 。
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1、从事高强度的工作
美国一项调查发现,在容易导致抑郁和焦虑的环境下工作的男性,如餐饮服务员、医护人员、消防员和警察等,常常会面临吸烟、酗酒等问题,如果再服用抗抑郁药 , 这些因素都会增加勃起障碍的风险 。美国威得恩大学人类性学研究中心教授贾斯汀博士表示,焦虑和抑郁是导致勃起障碍的主要心理因素 。
【生活小习惯会令男人“起不来”】解决之道:不要过分关注,把放轻松作为首要任务 。
2、地域因素影响
调查发现,在美国,不同地区ED的发病率有很大区别,在发病率高的地区,患者多是60岁以上的老人;在发病率低的地区,年轻患者居多,这可能与地域生活习惯以及气候等有一定关系 。不过研究也发现,年轻人中勃起障碍的发病率在攀升 。
解决之道:了解自己所在地高发疾病是哪些,原因是什么,积极采取措施加以预防 。
3、色情内容看太多
美国注册内科医师穆罕默德表示,看色情片过多会导致心理问题 。有研究显示,看色情片过多会使大脑机理改变,甚至会令人上瘾 , 如果不像色情片里那样接受刺激的话就不会被性唤起 。
解决之道:抛去害羞,向配偶老实交待自己看色情片的事实,并积极向性治疗师咨询 。
4、牙齿清洁不到位
以色列研究人员发现 , 超过15%的ED患者同时患有牙周炎,而没有ED苦恼的健康男子中这一比例仅为2% 。另有研究发现,口腔发炎会导致内皮型一氧化氮合酶减少,而这种酶能生成硝酸 , 起到调控血液流动的作用 。如果血液流动不畅 , 男子将很难被性唤起 。
解决之道:坚持用牙线清洁牙齿,保持口腔卫生 。
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