东北正宗溜肥肠
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第一、肥肠买回来之后清洗干净 , 然后用碱面将肥肠一一搓洗,用水冲干净,继续搓洗,这样连续三次,再加上面粉搓洗三次,最后浸泡在淡盐水中一小时 。
第二、将浸泡好的非常取出来,锅里烧开水 , 加入葱段姜片,将肥肠放进去煮,不用煮太久,熟了就行,
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第三、肥肠煮好之后捞出来控干水分,凉了之后切成段,切点青红椒,大蒜拍扁,红尖椒三四个 , 姜切丝葱切段 , 再切几片胡萝卜 。
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第四、锅里放一点点食用油烧热,加上葱姜蒜和红尖椒翻炒几下 , 放入肥肠小火炒,这样肥肠里面的油脂就会全部流出来,然后加上食盐、味素、耗油调味 , 放入青红椒 。胡萝卜就可以了 。
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【东北正宗溜肥肠】
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