走路和站着那个更耗费体力
【走路和站着那个更耗费体力】根据人体构造学，人体站着的时候双腿一直在承受身体的重量 ， 腿部肌肉得不到休息，很容易劳累 ， 而在走路的时候会不时地抬腿，可以使腿部肌肉得到适量的休息，另外肌肉一收一缩也可以促进腿部血液循环 ， 有利于新陈代谢，就不会感觉那么累了 。所以 ， 站着不运动，肌肉没有活动，腿部总是在受力，就感觉到费劲 。而如果你假如需要长时间站立的话，适当抬腿活动活动，能帮你缓解一下疲劳 。
推荐阅读
- 玉米糁和小米哪个好煮
- 走路耗体力还是站着耗体力
- 走路更累还是站着更累
- 走路累还是站着累
- 走路比坐着更累吗
- 走路比站着消耗热量吗
- 走路比站着更耗体力吗
- 走路比站着更耗费体力吗
- 走路 站着哪个消耗体力
- 空调风吹头发和吹风机一样吗