100克西瓜子的热量
文章插图
【100克西瓜子的热量】573大卡 。每100克的西瓜子含有的热量为573大卡，一碟西瓜子可以食用的果仁部分大约为4克，也就是含有大约25大卡的热量，需要散步17分钟才能将这些热量消耗掉 。西瓜子为葫芦科植物西瓜的种子 ， 可供食用或药用 。日常吃的西瓜里的籽也可做成西瓜子，但个头太小，因此市面上产的西瓜子通常来自特殊的西瓜品种 ， 比如兰州的打瓜 。
打瓜，也称籽瓜，所产瓜子，黑边白心，颗粒饱满，片形较大，故国际市场上有“兰州黑瓜子”或“兰州大板瓜子”之称 。秋季 ， 籽瓜成熟后，将瓜用拳头打破 ， 食肉取子，用水洗净，晒干，即可应市 。
推荐阅读
- 100克猪五花肉的热量是多少
- 发霉的西瓜子洗了可以吃吗
- 冻奶有白色的东西可以喝吗
- 西兰花焯水后可以直接吃吗
- 西红柿的籽是绿色的能吃吗
- 西兰花用热水烫一下能吃吗
- 西红柿里面为什么有白点点
- 广西财经学院以什么为基本职能
- 怎样才可以去掉西红柿的皮
- 西红柿鸡蛋汤可以隔夜喝吗