西兰花焯水后可以直接吃吗
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【西兰花焯水后可以直接吃吗】可以 。西蓝花中含有大量小花絮，因此内部可能会含有灰尘或小虫子，通过清水很难清洗干净 ， 而经过焯水后，高温的环境会杀死昆虫以及浸泡出灰尘 ， 因此焯水后可以直接食用，加上西蓝花中还含有一部分草酸的成分，它会与一些物质发生反应，从而造成消化不良的情况，而通过焯水 ， 也能去除大部分的草酸，避免发生对身体不适的情况 。
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