胃疼胃胀怎么治疗呢
【胃疼胃胀怎么治疗呢】胃痛胃胀的情况现在发病率非常高 ， 可能是由于我们自身日常没有养成良好的饮食习惯导致的 。我们可以采用一些胃镜进行检查，查到我们自身出现病情的原因，然后对症下药，能够达到一个非常不错的治愈效果 ， 为大家普及一下胃疼胃胀怎么治疗吧 。
1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高 ， 对健康不利 。少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃 。
2.揉按腹部：两手交叉，男右手在上 ， 左手在下;女左手在上，右手在下 。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈 ， 逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲 。有胃痛困扰的人最好还要养成运动习惯 ， 一个星期中尽量找出2～3天来运动 。因为运动可以促进血液循环，提高新陈代谢，帮助胃肠蠕动，一些运动姿势还可以预防胃部不适 。话说胃病“三分治七分养” ， 七分养应该在三分治的基础上进行，每天两杯郑9味欣谓茶，养胃的同时兼顾调理脾脏及相关脏腑 ， 缓解胃部不适等 。.
3、规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射 ， 有助于消化腺的分泌，更利于消化，常饮 郑9味欣谓茶，可以利于保护胃黏膜和提高其防御能力 ， 并促进局部病变的修复 。
同时还要注意的就是调养，胃溃疡是容易反复的，其病情在治愈上也是较慢，所以患者要注意调理控制疾病反复 ， 帮助胃粘膜恢复，特别是在饮食上患者要注意 。生活中胃溃疡患者的饮食主要要以清淡、易消化的食物为主，但同时也要注意蛋白质和维生素的补充 。3白胡椒煲猪肚汤 白胡椒略打碎15g，猪肚1只(去杂 ， 洗净)，放水适量，慢火煲 ， 调味后服食 。疗：莲子粥 莲子30g，大米100g 。按常法煮粥，每天食用，连续服1月 。怀山粥 怀山药100g，粳米100g 。一起加水煮成稀粥，每天1剂，分3次饮服
以上介绍的的胃疼胃胀的治疗方法都是一些相当不错的治疗方法，服用一些奥美拉唑可以帮助我们达到很好的缓解胃疼的效果，日常一定要注意多喝一些热水 ， 日常的按摩腹部也可以有效地帮助我们达到治愈的效果 。
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