怀孕是件非常高兴的事情，但是很多怀孕的准妈妈都会担心孕早期流产的问题，那么关于怀孕初期的流产症状有哪些?孕妇吃什么食物能保胎呢?
1、孕期可能流产的4种表现：
一、早晨干呕
怀孕后很多孕妈就会有妊娠反应，孕吐非常的严重，特别折磨人，但是正是因为孕吐才显示出胎宝宝很健康 ， 虽然孕妈备受折磨，但是只要知道胎宝宝是安全的就很开心 。
怀孕后第二个月(或者更早)，孕妈早晨容易出现干呕的状况，这是正常的现象 ， 会自行慢慢的消失 ， 但是如果这种干呕的症状一直持续，那孕妈就要注意了，及时去看医生，晚了胎宝宝会流产 。
另外孕妈如果晨吐严重 ， 吃饭的时候可以少吃多餐，会有所缓解，多吃一些含高蛋白的食物也是好的 ， 特别注意少吃或者不吃太油腻的食物，不能吃的过饱 。
文章插图
二、排便问题
怀孕之后很多孕妈会出现便秘的情况，甚至有些严重的可能会长痔疮 。
所以怀孕后孕妈的饮食一定要合理 ， 水果、蔬菜、大量的水等可以缓解孕妈便秘，还能补充营养，孕妈每天坚持6到8杯水，多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，缓解便秘 。
如果便秘实在太严重了 ， 孕妈可以去看医生让医生开一些治便秘的药 。另外如果孕期孕妈长痔疮了，不要害羞，一定要去看医生，而且孕期的痔疮分娩后会自动消失的 。
三、药物问题
怀孕后孕妈可不能乱吃药，尤其是以前有小毛病就自己吃药 ， 这些习惯怀孕后一定要改，否则很有可能会因为你的不当做法，导致胎宝宝发生危险 。
怀孕后，孕妈体内的酶有了一定的变化，所以对一些药物的代谢过程也产生了影响 。怀孕后吃药要慎重，一定要在医生的叮嘱下进行 ， 否则乱吃药也很容易导致胎宝宝畸形 。
四、用电热毯
冬季寒冷，孕妈们早早的用上了电热毯，但是其实孕妈不适合使用电热毯，这是非常危险的事情，此时是胚胎在母体中形成的重要阶段，电热毯有辐射，对胎宝宝有一定的影响，而且还有可能会导致胎宝宝畸形 。
2、孕妇吃什么保胎?
女性在怀孕期间要注意科学营养的膳食，应注意补充足够的蛋白质、维生素等，此外应多吃一些绿色蔬莱，尽量多吃豆类、海带、菠菜、鸡蛋、紫菜等含铁较多的食物 。饮食要有规律，不能偏食，不能过饥或过饱 ， 宜少食多餐 。
建议孕妇保胎吃的食物：
1.应多吃最佳保胎绿色蔬菜——菠菜 。
在怀孕最初的三个月孕妇应多吃菠菜，或多摄入叶酸、维生素B、维生素C等 。
2.应多吃最佳防早产食物——鱼 。
鱼类含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，调查也证实，孕妇每周吃一次鱼的早产率降低了5.2% 。因此，建议孕妇每周吃两到三次鱼类食品 。
3.牛肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物 。
蛋白质能够为人体提供能量，孕妇的新陈代谢要比平常人更高 ， 因此要多摄入蛋白质和一些高热量的食物 。蛋白质能够保护女性的乳房和子宫，还能够帮助胎盘的形成和胎儿的发育 。
总之，女性在怀孕期间应该合理膳食 ， 保证营养均衡，多吃绿色食品等 。
【孕期流产先兆的4种症状! 孕妇吃什么保胎？】
推荐阅读
- 孕期痔疮很烦恼？这几个小妙招必须学会！
- 备孕期间准妈妈应该补充哪些营养元素？
- 备孕期间手机如何放置很关键
- 孕期中的好肠道，就是这么吃出来的！
- 怀孕之后整个孕期一共要做多少次产前检查！
- 孕期如何诊断糖尿病合并妊娠？
- 孕期没有被诊断为糖妈，还要做75gOGTT吗？
- 孕期身体这些部位，你真的都洗干净了吗？
- 怀孕初期要做哪些检查，孕期3个月检查项目安排！
- 你**宝属于“易养型还是难养型”？孕期就决定了！