很多宝妈都知道吃水果能够帮助人体吸收营养，但是你知道吗？如果你怀孕了，有些水果是你能吃的，不然对宝宝有害！
人们大多都说，吃水果对孕妈和宝宝是有益无害的，多吃水果宝宝更健康 。其实不然 ， 这些冬季水果 ， 孕妈千万别吃 ， 对宝宝有害无益的 。
孕妈不能吃的水果
1、山楂
虽然孕妈爱吃酸的东西 ， 但是山楂对子宫有一定的兴奋作用，容易促使子宫收缩，孕妈吃了容易导致流产 。
医生建议：孕妈怀孕期间千万别吃山楂和山楂制品 。
2、杏
杏有滑胎作用 ， 且对牙齿不好 。吃杏过多会引起上火、拉肚子 。
医生建议：孕妇还是少吃杏子为妙 。
3、荔枝和桂圆
孕妈食用荔枝和桂圆容易产生便秘、口舌生疮等上火症状，尤其是有先兆性流产的准妈妈们更要谨慎 。多吃伤阴，引起腹痛、见红 ， 甚至流产早产 。
医生建议：孕妇“胎前宜凉”，所以不宜吃热性的东西，比如桂圆 。
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4、菠萝
菠萝容易导致孕妈上火，对菠萝过敏的孕妇应该忌吃菠萝 。
医生建议：有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝 。
5、山竹
山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质有益的营养素 ， 孕妈妈可以通过食用山竹来滋养身体 。
医生建议：由于山竹含糖分较高 ， 患有妊娠高血压和妊娠糖尿病的孕妈妈请勿食用 。
6、西瓜
西瓜含糖量较高，孕妈食用容易导致孕妈糖尿病 。、
7、桃子
孕妈吃桃子会加重燥热，造成胎动不安 ， 引起流产 。
8、木瓜
孕妇吃青木瓜可能导致流产，体寒孕妇吃木瓜容易腹泻 。过敏体质的孕妇不能吃木瓜 。
9、榴莲
会导致血糖升高，生产巨大儿的几率增加 。孕妇吃榴莲会加重便秘 。会引发胎热，损害胎儿健康 。
10、木瓜
木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒 。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的 。
孕妈吃水果不适症状小贴士：
1、荔枝、桂圆
孕妈食用荔枝、桂圆易引起大便干燥，可以食用金银花水缓减 。
2、柿子
孕妈食用柿子易引起胃石 ， 可以食用猕猴桃缓减 。
3、西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子
孕妈食用西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子易引起腹泻，可以食用土豆、红薯缓减 。
4、菠萝蜜、榴莲
孕妈食用菠萝蜜、榴莲易引起食欲不振，可以食用山楂片缓减 。
5、新鲜杨梅
孕妈食用新鲜杨梅易引起胃酸过多，可以食用枣或梨缓减 。
【冬季孕妈不能吃这些水果，不然对宝宝有害！】 为了能够有一个健康聪明的宝宝，在这个冬季 ， 如果你怀孕了，孕妈不能吃的水果，不然对宝宝有害 。
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