怀孕后的孕妈，身体的抵抗力大不如从前 。所以为了宝宝和自己的健康，孕妈们也要好好照顾自己 。尤其是身体的这5个部位需要特别关照 ， 千万别马虎 。
1、孕妈护好腰腹部
胎宝宝的“家”，在孕妈的腰腹部，怀孕后腰腹部是孕妈首要重点关照部位 。避免碰撞，挤压腰腹部，也要避免腰腹部不恰当的用力 。
怀孕后不搬提重物，不高举重物 ， 不做夸张的肢体动作 ， 人多的地方有意识的护着腰腹部 。
2、孕期多关照牙齿
怀孕后受体内激素变化影响，有些孕妇口腔问题会加重 。孕期牙疼不但让孕妈痛苦，对胎儿也有坏的影响 。
怀孕后要特别关照好牙齿，每天坚持刷牙，在吃高糖分，高蛋白食物后及时漱口刷牙，提前预防口腔疾病，别等受了罪再想起来关照牙齿 。
【怀孕后，这5个身体部位要保护好，千万别大意！】
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3、私处护理不可大意
孕妈孕期要特别关照好私处卫生，私处卫生不但关系到孕妈的健康，还影响到胎儿的安危 。孕妈因私处卫生不注意，患上妇科炎症，自己身体上的不适是一方面，若炎症上行感染，严重了有引发流产，早产的危险 。
孕期关照私处卫生，要勤用流动的清水清洗私处，夫妻同房时要注意卫生，孕妈不在公共浴池泡澡，内衣要单独清洗并定期消毒 。
4、孕期胸部要细心呵护
孕期受体内激素的影响，孕妈的胸部会有再次发育的过程 。孕妈做好胸部保健别大意 。若因胸部护理不好，引发乳腺类疾病 ， 受罪的是孕妈，胎儿也会跟着受苦 。
孕期护理好胸部，要及时更换合适的内衣 。洗澡时不要用碱性肥皂清洗胸部，孕期避免过度刺激乳头，孕期可以适当轻轻按摩乳房，锻炼乳晕弹性，提前纠正内陷乳头，方便日后母乳喂养 。
5、孕妈皮肤要护理好
怀孕后也要做个漂亮的准妈妈，孕期皮肤的护理也要注重 。孕期保护好皮肤，关系到孕妈的形象 ， 影响到孕妈的自信和心情，也是非常重要的 。
孕期护理皮肤，可不能像之前似的 ， 孕期选择护肤品时要慎重，最好只使用纯植物保湿产品，滋润肌肤的同时还不会产生刺激，对自身及胎儿都好 。除了护肤品，孕妈们可常吃一些富含维生素的瓜果蔬菜 ， 对皮肤也有帮助 。注意 ， 最好在饭后半小时再吃水果 。
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