孕早期指的是怀孕第一周到十三周末期间 。而在孕早期的你，身体可能会有较为强烈的症状，有的孕妈开始出现早孕反应(疲劳，乏力，嗜睡，食欲减退，恶心，呕吐等)
那么，孕吐了怎么办?
文章插图
孕妈妈一般在怀孕6周左右出现厌食、挑食和轻度恶心、呕吐等症状，这个称为早孕反应，一般都会自愈 。如果恶心、呕吐不严重，准妈妈能够忍受，则不需要特殊治疗，属正常的生理现象 。以上都是身体方面需要了解的 ， 除此之外，以下列举了一些生活中的小事，也不可大意哦!
牙刷多久没换了?枕头睡了多少年了?鞋子是几年前买的?
【怀孕期间，这些东西千万要记得换！】 在怀孕之前 ， 这些都不是问题 ， 但是在怀孕后 ， 就要留心观察咯 。这些日用品用久了不利于孕妈和肚子里宝宝的健康哦 。
牙刷应该3个月就更换一把
刷完牙后 ， 将牙刷放在通风有阳光的地方 ， 以保证刷头的清洁 。因为准妈妈的口腔是很敏感的，许多孕妈在怀孕期间都会并发口腔疾病 。稍微有些细菌都会威胁到孕妈和宝宝的身体健康哦 。
枕芯变形的枕头
如果总是难以入眠或者睡醒后腰酸背痛，这时候就要考虑枕芯是否已经变形或是填充物已经结块了，因为这样的枕头已经已经不能支撑头部和颈部了 。使用太久的枕头常常会附有真菌 ， 对准妈妈的皮肤和呼吸道都不好 。
没有弹性的鞋子
孕期散步是很好的孕期运动 ， 一双柔软舒适的鞋子会让孕妈省去很多烦恼 。如果鞋底已经变得硬了，这时鞋子对足部和身体躯干的保护和减震效果就会大打折扣，尤其是当肚子越来越大，这时对鞋子的要求就更高了 。
相信以上都是生活里容易被妈妈们忽视的部分 。而第一次当妈咪的你，这6件事一定要坚决避免：
1、提重物
2、长途出差或旅行
3、熬夜晚睡
4、滥用药物
5、性生活
6、烫染头发
推荐阅读
- 怀孕了还在上班？这些细节千万别大意！
- 为什么孕妇睡觉要采取左侧卧呢？
- 产后不来月经同房会不会怀孕
- 产后抑郁症有什么表现症状 出现这些情况家人就要注意了
- 酒后怀孕会影响孩子智力吗
- 姑娘，意外怀孕先别慌，这些事你得知道！
- 戴牙套期间怀孕了，哪些事项应该注意呢？
- 怀孕真的能长高？过来人告诉你：过了青春期长高靠生娃
- 怀孕了好难受，该怎么办？
- 怀孕准备期可以吃螃蟹吗