腹部胀气者鲜枣进食过多会引起胀气，腹胀气滞者和有腹胀现象的孕妇 ， 均属于忌服人群 。
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2经期女性鲜枣性温，体热的人不可多吃 。体质燥热的女性朋友不合适在经期服食鲜枣，这极可能会引起经血过多而损害身体健康 。
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3胃病患者鲜枣表皮坚硬，极难消化，吃时一定要充分咀嚼，否则会加重胃肠道的累赘 ， 也影响养分的吸收 。急慢性胃炎、胃溃疡患者吃生枣时一定要将皮除掉，否则易损伤胃黏膜 。鲜枣味甘甜，会刺激胃酸分泌，所以胃酸过多、经常反酸者不宜食用 。
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4糖尿病患者鲜枣的糖分较多，含糖量超过20% ， 糖尿病患者假如不加节制过量进食，就会损害胰岛功效，引起血糖和尿糖迅速上升 ， 加重病情 。
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5儿童儿童各个脏器较弱，鲜枣进食过多 ， 易伤“脾” 。而且由于鲜枣中含糖量较高，一次吃太多极轻易形成蛀牙、引起牙痛 。
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【哪些人不适合吃新鲜红枣】
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