孕妇感冒了怎么办？孕期如何预防感冒呢？

由于妊娠时抵抗力减弱，身体容易疲劳、有贫血的倾向、营养不均、压力增加等原因，准妈妈比未怀孕者具备了更多的感冒条件。而感冒以后，准妈妈们又不能乱吃药，害怕对肚子里的宝宝造成伤害，那么，孕妇感冒了怎么办? 孕期如何预防感冒呢？今天猫爸就跟大家聊聊这些事。
一、孕妇感冒了怎么办?

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要想说清楚这个问题，首先我们要了解感冒有哪些？
一般来说，感冒分为普通感冒和流行性感冒。普通感冒分为风热感冒和风寒感冒。从严重程度来讲，肯定是流行性感冒更严重一些。
对于感冒的一般原则：
感冒是由病毒引的，截至目前为止，人类尚未发明出能杀感冒病毒的药。我们现在所使用的感冒药，只能减轻咳嗽、发烧、喉咙痛及流鼻水等症状而已。因此，染患感冒时，不必急着吃药，不妨先尝试药品之外的其他治疗方法，万不得已再使用药物。
在美国社会，大家都一致公认，感冒并不需要药物，只需要补维生素C，补充大量的水分借以排出体内的病毒，加上充足的睡眠，就是对付感冒的良策。所以一般感冒不严重且没有并发症的情况下可以采取下面这些措施：

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1、用盐水漱口，或者早起的时候喝一杯温热的盐水，特别是感冒初期这个方法很好用。
2、多喝温热柠檬水，可以补充维生素C 。
【孕妇感冒了怎么办？孕期如何预防感冒呢？】 3、风寒感冒可以喝红糖姜水。
4、感冒期间，饮食宜清淡，以稀饭、面汤、新鲜蔬菜和水果为宜。
5、注意休息、注意休息、注意休息，重要的事情说三遍。
如果出现下面这些情况，请及时就医：
1、发烧超过39度。
2、久咳不愈。
对于感冒用药，猫爸建议在孕早期（就是怀孕前三个月），这个时候胚胎分化过程中非常敏感，用药一定要慎重。而且如果用药，一定要遵医嘱，千万不要在家乱吃药。
另外很多准妈妈都觉得中成药没副作用可以随便吃，但事实是，很多中成药的副作用那一栏都是空的或者写着副作用不明确，而很多研究都表明，很多中成药都有各种毒性作用，所以各位准妈妈在使用中成药的时候一定要小心，甚至比西药还小心！
虽然感冒非常常见，而且一般小感冒对孕妇和宝宝影响也都不大，但是在感冒病毒的家族中，有几个对宝宝是有致畸作用的，虽然几率很小，但后果很严重，而避免这种情况的最好办法就是孕期不要感冒，所以下面猫爸跟大家说说：
二、孕期如何预防感冒？

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1、尽量不去或少去人群密集的公共场所，人越多被感染的概率越大，规避是最好的选择。
2、钱、把手、水龙头等和人最容易接触的东西，碰触后赶紧净手，或者使用卫生纸，避免直接接触。
3、勤戴口罩，不但可以防过敏，还可以防止感冒传染。
4、一定要注意休息，调整心情。疲劳的人、心情不好的人都很容易感冒的。
5、枇杷可以预防感冒，但是要少吃。
6、孕妇本身体热，所以像榴莲之类的热性水果要少吃，吃多了上火是容易感冒滴。
7、孕妇本身体热，所以不要贪凉。贪凉是容易感冒滴，特别是晚上睡觉的时候。
8、适度的运动身体，对预防感冒也极具效果。（并不是天天赖在床上抵抗力就会强滴）
9、多喝水对预防感冒和咽炎具有很好的效果，每天最好保证喝600～800毫升水。