断奶后胸部会大小不一到底是怎么回事?宝妈知道原因吗?哺乳期需要注意的事情很多,接下来看看,解决产后喂奶时出现胸部会大小不一的问题 。
小玲的宝宝刚刚两个月,离哺乳期结束还早,但是,小玲却已经想给他断奶了 。原因就是在长期给宝宝哺乳的过程中,使小玲出现了乳房下垂、腰酸背痛、乳头皲裂等症状,给她带来了很大的压力 。不过 , 小玲只是想想而已,毕竟母乳对宝宝的生长发育和智力发育才最有益 。虽然小玲并不是真的想给宝宝断奶,可她很想知道有没有什么办法能减少自己哺乳时的压力,并且减轻哺乳带来的痛苦 。那么,让我们一起看看办法是什么吧 。
1、准备哺乳枕头
相信很多宝妈哺乳时都会有手臂酸痛、腰背发酸的感觉,这是长时间以一种姿势给宝宝哺乳所产生的正常现象 。而想要减轻这种痛苦,宝妈可以准备一个带围挡的哺乳枕头,等宝宝需要哺乳时将他放上去,这样即使宝妈不抱着他,也掉不下去 。从而能够减轻自己手臂、腰部、颈部、肩部的压力 。而且,使用哺乳枕头还能防止宝宝吐奶、呛奶,好处很多 。
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2、佩戴哺乳文胸
想要防止自己乳房下垂 , 宝妈在给宝宝哺乳时 , 一定要穿戴专业的哺乳文胸 。因为宝妈在哺乳期之所以会乳房下垂,除了有胸部增长过快 , 韧带支撑不住的原因外,还是因为乳头在宝宝的长期吮吸下,一直会受到一个向下的力 。如果宝妈在哺乳时没有穿戴哺乳文胸,胸部就会在失去支撑的情况下不断下垂 。因此,哺乳期穿戴哺乳文胸是非常有必要的 。
3、轮换交替哺乳
有很多宝妈会有一个不好的习惯,那就是给宝宝喂奶时,会等他把其中一个乳房吸空再换另一个喂 。但长期这样做,会导致宝妈在断奶后出现两边乳房不一样大小的情况 。因此,为了自己断奶后的完美身材,宝妈要记住,给宝宝喂奶时 , 要每隔十分钟交替一下 。
4、每天涂羊脂膏
预防或是治疗乳头皲裂最好的办法就是涂羊脂膏 。一般来说 , 从宝妈开始给宝宝哺乳时,就应该在每次哺乳后将乳头擦干净,涂上纯羊脂膏 。这样能够滋润乳头、修复损伤、防止乳头干燥开裂,而且 , 纯羊脂膏对宝宝的身体无害,宝妈把它涂到乳头上,无需在哺乳时将羊脂膏擦掉 。
宝妈在哺乳期除了要给宝宝喂奶,还要费心照顾宝宝、照顾家庭,压力大是一定的 。但是 , 只要找到好方法,宝妈就可以减少自己哺乳时的一部分压力 , 让自己过的轻松一些 。
【断奶后胸部会大小不一怎么办】
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