美容保健适合爱美人士 。女性因为种种原因出现气血亏虚以及并发症，食用之则气血活，血气旺，精神充沛，面色红润 。
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2预防保健针对老年人 。现代药理研究表明，小剂量的藏红花煎剂对蟾蜍心脏有抑制其收缩作用;小剂量藏红色花使血压略升而后降 ， 较大剂量使血压持久下降 。
藏红花可明显预防和治疗脑血栓，脉管炎、心肌梗塞、神经衰弱等老年人易出现的种种症状 。
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3增强体质调节内分泌适用各种人群，可促进巨噬功能 ， 消除体内“垃圾”，增强细胞免疫力，提高人体抵抗力 。
【女性吃藏红花有什么好处】 藏红花能及时促进人体血液循环的血氧供给，让人保持思维敏捷、心态平和，自信满满;可及时调节内分泌 ， 消除因失调引发的色斑 。
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4排毒养颜中医上，藏红花多用于泡茶，可以活血化淤、排毒养颜 。相传武则天常把藏红花当茶饮用，以达到美肤养颜的效果 。
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