有妈妈问我，徐老师，我在坐月子里啊，可是，为啥我这么多汗?。≌娴氖浅抖喟 。?感觉很不正常
是的，我们会发现在产后 ， 出汗是很多的，一起来说说这个问题
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一、产后出汗的表现
新妈妈们在产后就会开始出汗 ， 有的多到全身湿透的感觉，这个就是产褥期出汗 。很多见
有些甚至出汗太多，导致说话都没力气 ， 脸色苍白 。
二、产后为啥会出汗多
为什么产后出汗会多呢，和新城代谢和激素水平有关系 。其实在怀孕的时候受到激素水平的影响，需要大量的血液 ， 会有血容量增加，所以，会储存了大量的水分 。而产后，激素水平就下来了，所以 ， 需要把这些水分给排出去，要不然水分太多潴留在体内就容易造成心脏负荷过重 ， 反而不利于身体健康 。于是，在这个时候 ， 新城代谢非常旺盛，出汗非常多，就会有全身湿透的感觉了 。
而且，在产后，很多妈妈也会进行进补，喝热红糖水，热汤等，也会增加很多热量 。
三、产后出汗现象持续到啥时候？
一般在月子里的时候最常见，10天左右会逐渐减轻起来 。
四、产后出汗多可以怎么办？
产后出汗多还是需要注意 ， 及时擦干 ， 清洁，换衣服 ， 否则容易感冒着凉 。进行擦?。?等伤口恢复好些了，可以进行淋浴 。被子不要捂着 ， 衣服勤换洗 。
饮食上可以吃些新鲜蔬菜水果，月子里出汗多 ， 盐是适当可以吃点的 。
【产后多汗怎么办？】 注意补充水分 。
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