怎样才能祛除妊娠纹呢
很多孕妇朋友们都希望摆脱妊娠纹的苦恼吧，妊娠纹儿不仅给我们身体各方面带来一定影响，而且还会大大影响我们的外部形象问题，当然，妊娠纹儿的问题 ， 也不是什么太大的问题，但是可能大家对于怎样才能去除妊娠纹呢 ， 还没有一个清晰的认识，下面就让我们一起来了解一下，怎样才能祛除妊娠呢的相关问题吧 。
1吃新鲜蔬果，柠檬、猕猴桃、西红柿等食物对促进妊娠纹修复有益，可适当多吃些 。均衡摄取优质蛋白、维生素及矿物质等肌肤美丽营养素 。少吃油腻、甜食、太咸或者辛辣刺激性食物 。如果妊娠纹现象比较严重、切经久不消，经济条件允许的新妈妈可以考虑激光手术去除 。该法是在麻醉下进行的皮肤“打磨”，采用特殊工具把表皮裂纹磨平，见效快但风险大，费用高，反弹率极高，消除不可能彻底，因此通常专家不建议采用 。
【怎样才能祛除妊娠纹呢】2.正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩 。当女性怀孕超过3个月时 ， 增大的子宫突出于盆腔 ， 向腹腔发展，腹部开始膨?。茉龃蟮淖庸跋? ，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长 。形成妊娠纹，可以通过孚润纹霜消除 ， 平时可以加以慢跑锻炼 ， 不要熬夜 。
3.怀孕以后，保养过程就更复杂些 。要坚持适度运动如散步等，要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多，淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部 ， 并轻轻按摩腹部皮肤 ， 从而增强皮肤弹性 。使用孚润纹霜一个月可以去掉 。要多运动不要吃太油腻的食物 。
以上内容为我们介绍了怎样才能祛除妊娠纹呢的相关问题，相信大家对于这项内容都一样 ， 要了一个更为清晰的认识，妊娠纹对于人体虽然不给我们带来特别大的疼痛感，我们尽量采取相应的方法去治疗，避免给我们的身体带来不必要的影响 。
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