我们都知道女性每个月都有那么几天，女性的大姨妈可是能够反映许多事情的 。在备孕期间，月经失调也是导致不孕的因素之一 。那么备孕期间月经不调怎么调理？一起来看看吧 。
文章插图
【备孕期间月经不调怎么调理】 女人把月经叫“大姨妈”，可她却是世界上最难处的的亲戚，要么来访频率不对、要么流量不对、要么颜色不对......姨妈来叫苦不迭、姨妈不来心境瞬间跌入深谷！一旦出现月经失调，女人们则异常恐慌：天啦噜 ， 我怎么了？要死了？生癌了？
搞定大姨妈第一步：弄清原因
月经正常是女性生殖生理健康的标志 。正常情况下21-35天一次，一次出血2-7天，出血量5-80ml，不在这个范围内的出血都叫异常子宫出血，我们又称之谓“月经失调” 。
妇科内分泌门诊80%以上是月经失调病人，引起月经失调的原因众多，月经失调原因分两种：器质性和功能性，需通过确诊原因才能正确治疗，因此，诊断病因是搞定“大姨妈”的第一步 。
导致月经失调原因分器质性和功能性 。
器质性包括：（1）全身性疾病 ， 如血小板减少、再障、甲状腺功能异常、糖尿病等；（2）生殖器官疾?。汗毖准跋⑷狻⒆庸谀は⑷狻⒆庸谀ひ煳恢ⅰ⒓×觥⒐卑⒆庸谀ぐ┑龋唬?）妊娠相关疾?。合日琢鞑⒐庠小⒆萄赴膊〉?。对于器质性疾病引起的月经失调要对因治疗方能解决根本问题，这是各个相关学科和领域的任务 。
功能性包括：排卵功能障碍、排卵期出血、黄体功能不全等 。主要指生殖内分泌轴功能紊乱导致的异常子宫出血，其原因包括生活不规律、压力过大、精神创伤、过度减肥、肥胖、环境改变等等，青春期主要由于生殖内分泌轴不成熟，更年期则是卵巢功能逐渐衰退的结果 。
今天我们要说的是如可预防和治疗功能紊乱型“姨妈失调” 。
step1：止血调经
对于因为长期出血就诊的患者 ， 及时止血是首要措施 。否则会导致贫血甚至休克、感染、身体抵抗力下降等等 。
止血的杀手锏是性激素 ， 医生根据你的出血量、时间、子宫内膜厚度、是否贫血决定用激素的种类、剂量、时间 ， 这一步极为讲究，所以，要就问诊治疗 。
step2：调整周期
不同患者需选不同的调整方式 。你之所以月经失调就是缺乏激素及激素紊乱惹的祸，缺了补、乱了调，没什么好担心的！如果你长期不治疗，内膜增生、癌变可能找上你 。把月经周期调正常，无外乎雌激素、孕激素、复方口服避孕药等 。
step3：恢复排卵，帮助怀孕
调节月经能恢复排卵是王道，如果你恢复了每个月一次的排卵 ， 大姨妈自然就乖乖地、定时定点地来了 。当然 ， 你如果想怀孕呢 ， 就在排卵期安排同房 ， BABY自然来了 。想受孕但无法自然排卵的人就得促排卵 。
重中之重：防患于未然
对待月经失调 ， 预防是关键！大姨妈可真不好伺候 ， 你太胖了太瘦了、起早了睡晚了、抑郁了焦虑了、伤心了痛苦了、出差了出国了 ， 她统统不高兴 ， 一不高兴就耍脾气……所以 ， 生活规律、饮食膳食、减少压力、适当运动，维持身体机能正常运转，神经内分泌正常，月经自然正常 。对自己好就等于对大姨妈好，世界会就此太平！
讲真，月经失调并不可怕，可怕的是或讳疾忌医、或恐激素而治，其后果是越来越重，不好调理，甚至会带来不孕等后果 。
所以，别犹豫了 ， “大姨妈”捣乱是病 ， 得治！
推荐阅读
- 如何预防生脑瘫儿 从科学备孕开始
- 备孕期间哪些时候不能生孩子
- 男性吃什么提高生育能力
- 月经期间可以吃枸杞吗 特殊时期饮食要注意
- 备孕子宫内膜薄吃什么好 子宫内膜薄一定要引起警惕！
- 备孕需要重点补充这3种元素
- 月经突然变少是怎么回事
- 实现优生优育怎么做
- 男性备孕期间可以抽烟吗 备孕一定要戒烟吗？
- 备孕期的你也有这样的心理压力？