女性每个月都会有那么几天，不过这几天也很关键 。可是会影响着怀孕，在月经期，女性有时候会腰痛，这是怎么回事？一起来看看吧 。
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大多数女性在经期或多或少都有腰酸、腰痛的现象 。经期不要用力捶打腰背，腰背部受捶打后，会使盆腔进一步充血，血流加快，引起月经过多或经期过长，反而使腰背酸痛更加厉害 。那么，女性经期腰痛可能和哪些疾病有关？
女性经期腰痛可能和哪些疾病有关？
1、子宫内膜炎 。正常经血呈暗红色，如果经血颜色为淡茶褐色，或气味发生变化同时体温升高和下腹痛，则可能患上了子宫内膜炎 。
2、子宫后位 。经期的腰痛可能是因为子宫后位或其它疾患所致，所以女性如果发现有这个疾病建议及时去医院治疗 。
3、盆腔炎 。来例假腰疼还有可能是经期发烧，下腹坠痛可能是患了盆腔炎 。
月经还未到时，应注意些什么？
1、注意保暖 。需要做好腰部的保暖 。尽量避免淋雨受寒，夜卧当风等 。避免久卧潮湿之地，在寒湿季节，可适当使用电热褥祛寒保暖 。
2、活动腰部 。经常活动腰部，可使腰肌舒展，促进局部肌肉的血液循环，使腰肌得以解除紧张 ， 有缓解疼痛的作用 。
3、饮食注意 。避免过多地食用生冷寒湿的食物，即使在夏天，也不宜多饮冰冻的饮料 。
经期是女生每个月都比较难熬的时间段 ， 特别是有些女生有轻微的腰疼，腰疼其实是妇科疾病的症状，如果出现腰疼的情况最好是到医院检查 。如果月经期出现腰疼的情况的话可以了解一下月经期腰疼怎么缓解 ， 接下来就给大家带来月经期腰疼怎么缓解的五大方法 。
月经期腰疼怎么缓解？
1、手揉法 。经期出现腰疼的情况千万不要用手锤，用手锤会对子宫造成较大的压力 。女性朋友可以用手握成拳放在腰上从上向下揉揉，力度不能太大，轻轻的揉促进血液循环 。力度太大的话特别容易造成月经紊乱，造成炎症 。
2、热水袋敷腰 。腰痛和女性的经血排出不通畅有关系 ， 如果女性在经期受寒了就特别容易引起血液不流通的问题 。因此女性朋友们可以拿个热水袋放在腰疼的地方加速血液的流通，减少腰疼的程度 。
3、靠垫缓解腰疼 。经期间如果腰背疼痛的话，在工作的时候最好是选择一个比较舒服的靠垫放在腰背上 ， 不要压迫着腰背就能够减轻腰背的压力，达到缓解腰疼的目的 。
4、保持愉悦的心情 。保持心情愉悦非常重要，心情特别激动时会引起女性的荷尔蒙会分泌较紊乱 ， 容易导致血液流通出问题 。女生可以适当的到外面散散心缓解一下自己的心情 。
【经期腰痛难忍怎么办？】 5、注意饮食 。月经期间多吃一些营养高、价值高的食物是很重要的 。可以多吃一些红枣、参鸡汤、乌鸡等高热量、营养价值高的食物，还可以吃一些巧克力补充能量 。千万不要吃生冷、刺激辛辣的食物 。
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