生完孩子后，宝妈们会进入到恢复的月子期 。标准天数是四十二天 ， 那么问题来了，产后四十二天要注意些什么？一起来看看吧 。
宝宝出生之后，对宝妈来说第一关键的事就是坐好月子了，如果月子坐不好，落下了很多后遗症，那到头来遭罪的还是宝妈自己 。
我们单位有位大姐，就是生他们家老大的时候不注意，想着外国人不坐月子就没事，她就也没有顾忌太多 ， 后来就是落下个浑身疼痛的毛病 。
这里也建议各位宝妈，不要盲目想着外国人如何如何 ， 人种不同、体质差异也是很大的 。
为了对自己负责，宝妈生完宝宝，在产后的42天里还是守住这几条底线，不让自己落下月子病的同时，自己的身体也能够尽早地恢复 。
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底线一：懂得爱自己 ， 远离各种“逞强式”行为
这条底线宝妈一定要牢记 ， 生完孩子后的42天，对宝妈来说，这时候最重要的事情就是“休息” 。要懂得爱自己 ， 远离各种“逞强式”行为 。
对剖腹产的宝妈来说更是如此，伤口处的各种注意事项都要牢记，自己想做什么事 ， 别逞强 ， 放心大胆地“命令”娃他爹去做，这样才是对自己负责 。
有的宝妈刚生完孩子，就一心扑在照看孩子的工作上，自己吃饭不及时、休息又不到位 ， 如果是这样，宝妈的身体别说恢复了，说白了就是在硬撑着，只会让身体吃不消 ， 甚至还会给自己弄一身的月子病 。
底线二：不着急外出，必须外出时做好防护措施
我们单位那位大姐说她当初坐月子的时候没注意 ， 有一次需要出去给她老公送份资料，宝宝睡了，婆婆在做饭，她就自己骑着电动车风风火火地出发了，她以为没事，最后却是因此落下了吹风就头疼的毛病 。
【产后四十二天要注意些什么】 这里也建议宝妈们，产后42天能不出去最好，如果确实需要外出，也必须做好防护措施，这也是宝妈需要坚守的“底线”，尤其是秋冬季节 ， 刮风的时候更要注意 。
别不当回事 ， 万一因此落下了病根 ， 那最后遭罪的只能是自己，所以宝妈还是长点心 。
底线三：远离多愁善感、远离悲伤落泪
产后42天还需要坚守的一条底线是，要远离多愁善感、远离悲伤落泪 。可能很多宝妈会说自己月子里就是控制不住自己 ， 有事没事就不自主的会流泪 。
这一点也是很正常的，毕竟产后对宝妈来说，因种种原因会更敏感更脆弱，偶尔忍不住的时候哭一会也没事，问题是不能够经常哭，更不能一哭就停不下来 。
这里要求宝妈要放宽心，并且伺候坐月子的人选一定要选择宝妈中意的，不然月子里整天为小事惹自己不高兴 ， 那伤心委屈还不是分分钟的事情 。
也建议宝妈的家人尤其是宝爸，在媳妇生完宝宝的42天里，一定要多包容理解自己的媳妇，让她们坐好月子，这样宝妈不落下月子病，宝爸也会更省心 。
产后42天，这几条底线你都坚守了吗？
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