在生完孩子后，很多孕妈发现，自己变得特别容易出汗 。稍微做点什么，汗水就流了下来 。那么产后爱出汗真正的原因是什么？一起来看看吧 。
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“ 产后很多新妈妈整日出汗不止 ， 夏天更为常见 ， 尤其是在刚刚入睡或睡觉醒来时更为明显，经常看到新妈妈满身是汗，头发、衣裤、被褥都被汗浸湿 。出现这种情况 ， 令很多新妈妈不知所措，难道是生病了吗？今天，小编就为各位新妈妈扫除烦恼 。
产后多汗究竟是什么原因呢？
产后新妈妈多汗的现象又称为”褥汗” 。其实 ， 不属于病态，而是一种正常的生理现象 。
这是由于孕期体内血容量增加，使大量的水分在体内潴留，分娩之后 ， 随着新陈代谢和内分泌活动的降低，体内潴留的水分也逐渐转化成汗液，从皮肤排出体外，这与病态的虚弱有着本质的区别 。另外 ， 产后新妈妈喝汤水较多 ， 也是多汗的原因之一 。
这种多汗的现象一般会在产后10天左右逐渐消失，所以，新妈妈不必为此焦虑与担忧，更不必为此而大吃补品 。
但是，新妈妈需要注意避免受凉、感冒 ， 平时不必“捂”得过多 ， 有条件的还可以每天淋浴以保持个人卫生 。需要提醒的是，新妈妈如果产后两周甚至更长时间都动不动大汗淋漓，那这时就要考虑是身体虚弱的表现了，建议去医院看医生，明确具体的原因 。
产后多汗需注意这些
1、产后可用热水擦身 ， 一周后可以淋?。３制し羟褰啵?
2、勤换被褥、内衣、内裤 ， 且选用纯棉材质；经常清洗喝晾晒 ， 以保持干燥舒适 ， 避免细菌滋生；
3、勤开窗，保持室内空气新鲜流通，但注意避免吹过堂风，以免受凉感冒；
4、室温应保持在24～26℃，与室外温差不超过5℃；
5、注意多休息，避免劳累；
【产后爱出汗真正的原因是什么】 6、均衡饮食，循序渐进，多喝水，多吃蔬菜、水果，补充从汗液中丢失的钾离子 ， 保持体内的电解质平衡 。
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