不要过度担心身材很多女性产后性冷淡都是因为觉得自己身材走形，没心思和丈夫亲热，这样的话可以进行适当的健身锻炼，做一些适宜的运动来帮助恢复身材和身体器官 。
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2腰部按摩当女性在产后出现了性冷淡的时候，可以选择一些运动进行治疗 ， 腰部按摩就是非常好的一种治疗效果，首先取直立做，两足分开与肩同宽，双手拇指紧按同侧肾俞穴，小幅度的进行快速旋转自己的腰部，这样可以达到非常好的一种治疗产后性冷淡的效果 。
【产后性冷淡怎么办呢?这样做让你远离产后性冷淡】
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3多和家人相处很多女性生完宝宝后就把全部的注意力都放在宝宝身上，长时间下去就很容易性冷淡，所以平时适当的时候要和宝宝分开 ， 和家人及老公相处 。并且要让爸爸尽量多和宝宝待在一起，既能减轻自身压力，又可以增进和宝宝的感情 。
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4进行导引体操首先需要两腿伸直坐好，两手放在身后着地支撑，身体向外开足尖 ， 保持这种前屈，后仰的姿势，一天进行坚持，针对女性产后性冷淡的效果是非常好的 。
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