准妈妈孕期饮食有讲究 。肉类和海鲜含有人体需要的脂肪、蛋白质等营养物质，孕妇多吃肉类和海鲜有利于营养要素的补充 。但是不是所有的肉类或者海鲜都适合孕妇吃的，有些不同做法的肉类或者海鲜也不适合孕妇吃 。下面给各位准妈妈介绍一下吃肉类和海鲜的注意事项 。
孕妇吃肉的禁忌：
1、孕妇不能吃兔肉 。兔肉性凉、可凉血解毒，易损人阳气 。清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说：兔肉甘冷，凉血 ， 多食损元阳，孕妇尤忌 。因此孕妇不能吃兔肉 。
2、烤肉 。烤制的猪羊肉，外焦内嫩，表面含有致癌物质，内里可能含有弓形虫 ， 弓形虫易导致胎儿发育异常，因此孕妇忌食 。3、孕妇不能吃猪肝 。猪肝有破血之效，会打散子宫内的废血，孕妇食用反而易导致流产 。
【孕妇不能吃哪些食物 孕妇饮食的5大讲究】4、孕妇不能吃螃蟹，尤其不能吃蟹爪，因为蟹爪中含有一种激素，会导致滑胎 。
5、孕妇不能吃生冷海鲜 。应该说，所有的生冷海鲜都含有寄生虫和细菌，对于此时免疫力弱的孕妇来说，尤为危险，因此孕妇忌食生蚝、田螺、生鱼片等生冷海鲜 。
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