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这些有异味的食物可以预防妇科病
这些有异味的食物可以预防妇科病
香椿
香椿被称为“树上蔬菜”，是香椿树的嫩芽 。它不仅营养丰富 ， 而且具有较高的药用价值 。有研究表明 ， 香椿中所含的维生素E和性激素物质，具有抗衰老和补阳滋阴作用，对不孕不育症有一定疗效，故有“助孕素”的美称 。
别看香椿味道特殊，它所挥发的气味能透过蛔虫的表皮，使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外 。此外，它还是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药 。香椿还含有丰富的维生素C、胡萝卜素等 ， 常吃可有助于增强机体免疫功能，润滑肌肤，保健美容 。
大蒜
提及大蒜，很多女性都敬而远之，因为吃完大蒜，口中总是有挥之不去的臭味令人感到尴尬 。但是研究发现，大蒜是女性的“健康卫士” 。大蒜中含有约0.2%的挥发油，其中的主要成分大蒜辣素具有杀菌作用 。现代医学研究证明 ， 大蒜素具的抗菌作用对阴道滴、阿米巴原虫等多种致病微生物有效 。每天坚持进食一头生大蒜，就能对阴道炎起到很好的防治作用 。
此外，大蒜中所含的硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种 。
大量流行病学调查显示 ， 在大蒜产区和长期食用大蒜的人群，其癌症发病率明显偏低 。专家表示，每天吃半头生大蒜，就能对乳腺癌、卵巢癌等起到抑制作用 。另外纯天然植物萃取的保养品艾美伊人宝典在预防和消除妇科炎症，保养卵巢方面同样会带给女性朋友意想不到的效果 。
大葱
葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原（主要在绿色葱叶中含有）、食物纤维以及磷、铁、镁等矿物质等 。
（1）生葱像洋葱、大葱一样，含烯丙基硫醚 。而烯丙基硫醚会刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增进 。同时与维生素B1含量较多的食物一起摄取时，维生素B1所含的淀粉及糖质会变为热量，而提高恢复疲劳的作用 。
（2）经常吃葱的人，即便脂多体胖，但胆固醇并不增高 ， 而且体质强壮 。葱含有微量元素硒 ， 并可降低胃液内的亚硝酸盐含量，对预防胃癌及多种癌症有一定作用 。
（3）葱叶部分要比葱白部分含有更多的维生素A、维C及钙 。葱中含有相当量的维生素C，有舒张小血管，促进血液循环的作用，有助于防止血压升高所致的头晕，使大脑保持灵活和预防老年痴呆的作用 。
榴莲
榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张 。头一次食用榴莲时，那种异常的气味使许多人“望而却步” 。但在泰国 ， 榴莲常被用来当作病人和产后妇女补养身体的补品 。
莲果中含有丰富的维生素，如维生素A、维生素B和维生素C的含量都比较高 。现代医学研究表明，从榴莲汁液和果皮中提取出的蛋白水解酶、榴莲蛋白酶与抗菌素、化疗药物并用，能促进药物对病灶的渗透，可用于多种原因导致的炎症、水肿和血栓等病症，如支气管炎、急性肺炎、乳腺炎、视网膜炎等 。
营养学专家认为，榴莲性热 ， 可以活血散寒 ， 缓解痛经 ， 特别适合受痛经困扰的女性食用 。它还能改善腹部寒凉的症状 ， 促进体温上升 ， 是寒性体质者的理想补品 。榴莲炖鸡 ， 补而不燥 ， 性质温和，具有补血益气、滋润养阴等多种食疗功效，适合不同体质的人饮用 。
【这些有异味的食物可以预防妇科病】 中医认为，榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状 。此外，热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化 ， 不宜食用 。肥胖人士和肾并心脏病人也不宜食用 。
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