女性喜欢穿高跟鞋，不仅因为高跟鞋能显得脚部秀气，增加身高，弥补个子矮的缺点，同时还可以使人挺胸收腹，凸显女性的优美曲线 。此外，高度适宜的高跟鞋还对平底足有矫形作用 。
但是，日本专家指出，高跟鞋在给女性带来众多难以割舍的诱惑的同时，也对女性身体造成危害 。
1 穿高跟鞋会使身体重量移向趾骨 。这会使前脚掌感到有压力和疼痛 ， 并形成角质 。
2 穿高跟鞋走路时为了保持平衡需要，背肌收缩紧绷 ， 腰椎小关节和关节囊处于紧张状态，长期下去 ， 关节囊和腰背肌会发生劳损 ， 引起腰痛 。
3 穿高跟鞋使人体重心前移，足尖负重增大，硬将大致为方形的足前部挤进锥形的窄小的鞋尖内，使双足备受折磨 。
4正常人在行走和运动时，脚踝容易产生向内的翻转力，鞋的外侧总是最先磨损就是这个原因 。人的自身也在不断地调整这种翻转力，以维持平衡，但穿上高跟鞋后 ， 调整能力就会减弱 ， 容易造成“崴脚” 。
5长期穿高跟鞋会使女士们的足跟背部出现肿痛 ， 脚骨也因长期受压导致变形 。这种长期压迫还会引起足跟背部出现水泡、肿胀、滑囊炎以及跟腱炎等 。
6 经常穿高跟鞋，使脚趾一直在疼痛中麻痹 ， 会导致神经的良性肿瘤 ， 也就是“神经肿” 。
【高跟鞋带给女性的6大危害】所以从兼顾足部稳固、舒适和维护足弓的生理需要出发 ， 建议大家少穿高跟鞋 ， 腰痛患者更不要穿高跟鞋 。
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