怀孕期间,孕妈们对于一些事情要有自己的判断 。尤其是到了孕晚期 。那么孕晚期对于别人的建议需要拒绝的有哪些?一起来看看吧 。
文章插图
妙妙怀孕37周了,她最近过来找我倾诉她的烦恼 , 说自从怀孕后,大家都劝她多吃点 , 对胎儿好;多运动运动,对分娩好 。现在已经是孕晚期,亲戚朋友们还是这样劝她,如果她说不的话,亲戚们都以为她是怕变胖才不吃的 。其实这些亲戚朋友也都是出于好意,希望孕妇和胎儿都能健健康康的 。但是有时候他们的建议也不一定是对的,反而可能对孕妇和胎儿造成不良影响 。到了孕晚期,像这2种“劝” , 孕妇最好拒绝了,对你和胎儿都不利 。
1. 劝你多吃点
相信生活中大多数的孕妇都有过这样的经历 , 身边逢人就告诉你要多吃点,说是对胎儿好 。其中有些孕妇经不住这样的劝,就放开了大吃特吃,还是挑那些有营养的吃 。结果自己的体重没少增长,胎儿却没怎么长;或者是胎儿吸收的营养太多,最后成为了巨大儿,分娩的时候受了很多罪 。
【孕晚期对于别人的建议需要拒绝的有哪些】 事实上,孕晚期是胎儿体重增长的关键时期,如果孕妇吃太多的话 , 首先自己的体重肯定会增加 。而且胎儿也容易长太多的肉 , 从而成为巨大儿 。所以在这方面孕妇要有自己的底线,心中明白自己该吃多少 。不要别人说什么都信,最后却苦了自己 。而且孕晚期的饮食,孕妇还是要注意合理搭配,做到全面、均衡 。
2. 劝你多运动
人们都知道 , 孕妇如果在孕期能坚持运动的话,对胎儿的发育和孕妇的健康以及分娩都有很多的好处 。所以身边也总有人劝孕妇不要待在家不动,多出去走走 。这样的说法没错,孕妇若能坚持运动的话,能够促进消化、缓解便秘、刺激胎儿发育,同时也能锻炼孕妇的肌肉,分娩的时候更顺利 。
但是到了孕晚期,孕妇在这方面可不能再像以前那样了 。孕晚期同样是应该运动的,但是要注意运动的量不能太大 。因为这个时候孕妇的肚子已经很大了 , 行动本身就不太方便 , 运动量大的话,会很累 。而孕晚期劳累过度的话,可能会有早产的危险 。所以这个时候的运动,孕妇要根据自己的情况而定,不要盲目追求量而伤了胎儿 。
推荐阅读
- 孕妇能吃火锅吗 孕妇吃火锅时5大注意事项
- 早孕试纸怎样能检查出来是否怀孕
- 女性双子宫是怎么回事
- 缓解孕期腰酸背痛的方法有哪些
- 怀孕后在胎儿最脆弱的时候该注意什么
- 什么人容易怀葡萄胎 这五类孕妇需警惕
- 怀孕后只要吃好就行了吗
- 孕早期怎么合理规划生活
- 怀孕后对胎儿有帮助的食物有哪些
- 孕期预防感冒的窍门