怀孕后 ， 孕妈们的身体总是会出现许多不适 。像什么腰酸背疼，头晕等等 。那么孕期老是头晕是怎么回事？一起来看看吧 。
【孕期老是头晕是怎么回事】
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前两天，又到了孕检的时间，我跟老公还是像往常一样去了医院 。可能是因为天气好的原因，那天来孕检的孕妇尤其多 ， 候诊室那块儿是乌央乌央的一大群人 。
坐是肯定坐不成了 ， 我老公就陪着我在一起站着，起初还没什么感觉，过了一会我就开始觉得不对劲了，心跳越来越快，接着就感觉有点胸闷，然后就感觉一阵天旋地转的，眼前都变成了黑白色 。
还好当时就在医院 ， 医生护士都不缺 ， 检查之后发现是低血糖，医生直接给喝了一支葡萄糖，休息了一会儿才算是彻底缓过劲来 。
回到家后我和老公都还是心有余悸 ， 这辛亏是在医院晕的，老公还陪着，旁边还有医生护士能够及时处理，要是在大马路上，那真是不堪设想啊 。
本来我以为像我这种突发情况是少数的，但是医生却告诉我 ， 孕期出现头晕乏力，觉得头重脚轻，缺氧甚至快要晕倒都是很常见的孕期症状 。
原因在于，女性怀孕时大部分血液都直接供给子宫用以支持胎盘和胎儿发育了 ， 这就导致准妈妈体内的血量分布发生明显变化，当准妈妈们长时间站立或者保持坐姿时，血液就会储存在下肢静脉当中 。这时候如果准妈妈改变姿势 ， 就很容易造成脑中供血不足导致出现晕眩的感觉 。
孕期的这种眩晕一般不会对胎宝宝和准妈妈带来什么不良影响，算是一种比较常见的症状 。虽然知道这种眩晕是正常的，但是冷不丁地来这么一下还是足够吓人的 。
平复完心情之后我立马就去群里吆喝了一声 ， 把自己的经验告诉了小姐妹们，当个前车之鉴 。没想到群里竟然还有小姐妹比我更惊险 。
那天她坐电梯下楼，电梯里人多拥挤空气不流通，她觉得胸闷得慌，电梯停下来的时候就立刻走了出去，也不知道是走的急了还是怎么回事 ， 刚一到外边就眼前一黑，接着就没知觉了 。
等醒过来发现有人正在掐她的人中 ， 路过的热心人帮她叫了120，等急救来车来了 ， 她被推着上了产科急救，上来就先吸氧接着又测了血压血糖，听了胎心 。还好最后确定宝宝没事，但整个人还是冷汗出了一层又一层的 。
听完这位姐妹的经历 ， 群里仿佛炸了锅一般 ， 全都不淡定了 。手机叮铃铃的全是大家在讲述自己遇到的眩晕症状 。我仔细看了看大家眩晕的原因，除了之前医生告诉我的脑供血不足，不外乎是这几种 。
低血糖
首当其冲的就是大家熟知的低血糖了，我前两天在医院眩晕也是因为它 。孕期低血糖应该是各位准妈妈比较熟悉的症状了，怀孕之后大家多多少少都会出现一些妊娠反应 ， 要么是吃啥吐啥，要么就是连吃饭的想法都没有 。
正常饮食受到影响就很容易引起低血糖，出现头晕、恶心、全身乏力等症状 。这种情况下出现的眩晕一般很好解决，只要及时补充食物即可 。
就像当时医生直接给我喝了一支葡萄糖，没过多久就好了 。建议孕妈们出门随身物品里头带上一包糖，以备不时之需 。
颈椎病
有姐妹说她本身就有颈椎?。吃兄笥幸换卦诘靥纠锿肪椭皇翘房凑九疲蝗痪陀醒Ｔ胃?nbsp;， 吓得她赶忙找了个位置坐了下来缓了好一会 。
一般患有颈椎病的孕妈因为本身颈椎有问题，椎动脉容易供血不足 。这就比较有可能出现头晕、呕吐、眩晕的症状 。一般这种情况还会伴有手臂发麻、肩颈僵硬的症状 。
除了我说的随身多带点糖以备不时之需以外，大家也都给出了别的应对方法 。尤其是脑供血不足这个，很多姐妹都有过类似经验所以解决办法还是有很多的 。
建议当孕妈长期保持某个姿势的时候 ， 不要猛地改变姿势，注意将自己的各个部位“轻拿轻放”，活动的时候要注意放慢动作，以防万一最好是扶着什么东西 。
孕妈们尽量要避免出入人多拥挤的地方，空气不流通的地方最容易出现晕眩症状 。最好在视野开阔空气流通的地方进行活动 。超市、商场这种热门地点还是等工作日上午没人的时候去逛吧 。
如果孕妈真的出现晕眩症状的话 ， 也不要慌张，如果你在家，那么就可以试着保持左侧卧的姿势；如果这时你出门在外 ， 也可以找个地方坐下来，保持身体前倾深呼吸 ， 这样晕眩感会没有那么难受 。
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