【中医针灸可以治疗宫寒吗】宫寒是困扰着很多女性的一种疾?。苁腔岬贾屡缘脑窘陕也⑶一褂惺纸疟挂约靶《亲臃逝值南窒?nbsp;， 并且也特别的容易导致女性出息不孕的现象，这对女性的身心影响是非常大的，但是想要使宫寒得到治疗要掌握好方法，其针灸就是比较传统的治疗方法，但是很多人不知道中医针灸可以治疗宫寒吗，下面一起了解下 。
中医针灸可以治疗宫寒吗
针灸是可以治疗宫寒的，并且疗效是比较好的 。主穴是关元穴，可加足三里 ， 肾俞 。每穴15-20分钟 。也可以配合中药治疗效果更好 。扁鹊暖宫方对不同辩证的宫寒都有明显的治疗效果，90%以上患者治疗一到两个月经周期，症状明显改善，怀孕率比过去两倍 。
得了“宫寒”后 ， 积极的服用艾附暖宫丸治疗 。并且最好在治疗期间改变自己的生活习惯 。比如说，避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等 。平时多食用温热性质 ， 补益气血的食物 ， 如大枣，阿胶，桂圆，生姜等 。
“宫寒”的人还应适当加强运动 ， 一般来说 ， 宫寒的人偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳 。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质 。快步走是最简便的办法 。步行 ， 尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖 。
此外，还可以采用艾条温灸的方法 。一般选取两个穴位：肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴 。每天用艾条每日熏烤30分钟，可以起到很好的效果 。
上面就是对中医针灸可以治疗宫寒吗的介绍，通过了解之后我们知道针灸能很好的治疗宫寒，但是想要更好的改善宫寒我们平时在生活中也要调整好生活习惯，平时多进行体育锻炼，并且饮食上可以多吃些红枣或者桂圆等 ， 这些食物对宫寒有很好的治疗效果 。
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