月子里不洗澡不洗头狂喝汤，拿什么拯救你即将坐废的月子！

生命里还有比月子更苦逼的一个月吗？已经有过分娩经验的新妈妈都知道，月子没“坐”好，会留下各种病痛。喂个奶背疼，上个厕所腰疼，买个菜手指疼，后悔自己月子里没好好休息！

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坐月子全靠婆婆的经验，说捂着就捂着，说不洗澡就不洗澡，说多吃鸡蛋就只吃鸡蛋，真是这辈子都不想再吃鸡蛋了！产后回公司上班走几步就喘气，腰酸背疼得整天难受！怎么别人坐月子都好好的，你就留了一身?。?

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“产后出汗不止，正常吗？是不是我身体太虚弱？”
“我容易手脚冰凉，容易痛经，是不是宫寒？我坐月子需要注意什么？”
“坐月子要怎样预防以后骨质疏松，要怎么补钙？”
“恶露排不干净是怎么回事？”
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以下这些习俗你是要听还是不要听？习俗1：月子里不能洗澡，否则日后经常全身疼痛？
习俗2：月子里不要洗头梳头，否则会留下头痛病根？
习俗3：老人说“生个孩子掉颗牙”，月子里不可以刷牙，否则日后牙齿会过早掉落？
习俗4：月子里不能吃蔬菜水果，否则会伤脾胃和牙齿？
习俗5：月子里产妇必须避风，否则容易引起“七日风”或留下身子痛病根？
习俗6：月子里产妇一定要喝米酒、红糖水或吃人参，这样才能调养身子？
习俗7：麻油鸡是坐月子必备之品？
【月子里不洗澡不洗头狂喝汤，拿什么拯救你即将坐废的月子！】 习俗8：月子里吃些杜仲日后不容易腰疼
习俗9：月子里越晚下床恢复得越好？
习俗10：月子里菜越淡越好，鸡蛋越多吃越好？
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